Todos queremos regresara a casa.A los olores, espacios y sabores conocidos. He desaparecido varios meses del blog. Este año, me agarró en un tren rápido de karmas. Entré a la Universidad a una nueva carrera, muchos conflictos laborales y luego me enfermé. Colapsé y se subió mi presión arterial, porque estaba colapsando un riñón, porque por diez años estuve posponiendo una solución radical: cirugía. De vuelta al cuidado de los padres durante los dos meses de recuperación pasiva a punta de Rescate y ahora de nuevo a mi casa y al mundo laboral. Con la presión arterial normal. Marchar sobre mis pies. Echar a andar. Traté casi de no quejarme y todo el mundo se asombró. Es que estaba buscando el regalo en lo que otros pudieron pensar que era una tragedia. Decidí que no lo fuera. Que soy humana y no inmortal, por lo tanto mi cuerpo a veces ha tenido que enfermarse. El regalo lo encontré. Justo al poder empezar a surfear en la red me decidí por hacer un curso on line que he esperado por más de diez años. El Naikán. Si lees Inglés encontrarás el link al TO DO INSTITUTE- NAIKAN:
El Naikan es una técnica de psicología japonesa que nos expone a tres preguntas básicas frente a todo.
1. ¿Qué recibí de…..?
2. ¿Qué di a …..?
3. ¿Qué problemas he causado a ……?
Como muchas técnicas orientales, es profundamente concreta. Para poder responder a estas preguntas es necesario irnos a hechos, incidentes, acciones. Por ejemplo, qué recibí para poder leer este blog? Mis padres me tuvieron, me alimentaron, la maestra Rosaura me enseñó las primeras letras, mi papá me llevó junto con la familia a vivir a Estados Unidos, por ende aprendi inglés que me permite hacer este curso, un electricista me conectó la electricidad de mi casa, recibí un pago por mi trabajo, que me permitió recibir un contrato de Internet. Etc.
A la segunda pregunta: he posteado en este blog la información que recibí de otros y mis experiencias personales. etc
A la tercera: Mis padres tuvieron que sacrificar tiempo para reforzar mis conocimientos, un mi perra ha tenido que esperar hasta que acabe de escribir para bajarla a orinar, Mi familia ha tenido que sacrificarse para ayudarme en mi recuperación, para limpiar mi casa y alimentar mis animales. Ustedes han tenido que esperar hasta que yo estuviera lo suficientemente estable y fuerte para escribir, la compañía de Internet tuvo que esperar hasta que yo pudiera ir a hacer mis pagos sin cortarme el servicio, etc.
Nos damos en cuenta que siempre estamos en déficit frente a los dones de la vida. Entonces empieza el agradecimiento. Hay postings que los compañeros no quieren hacer por ser muy personales. La pregunta de hoy se refiere a si hoy acabase mi vida, aplicándole el Naikán a situaciones sin resolver. Pero enfrentémonos mejor a situaciones reales. Uno de mis primeros postings en el curso, fue el de las quejas. Preferimos quejarnos a ser agradecidos. Es como un virus altamente contagioso- ¿Cómo estás?- Bien. Pero a los 5 segundos empieza la lista. Este bus que no pasa. Este tranque en el semáforo. Estos precios que no bajan. Mi marido que no me escucha. Este niño que no quiere hacer la tarea. Entonces el otro responde- Igual. Bien. Pero realmente me tiene harto mi trabajo.
Beech(Haya) Es la esencia floral para las quejaderas. Queremos amor, pero lo susitituimos por quejas para buscar compasión. Como decía el cuento de la quierida Tilcia Perigault “ Ay, me quemé un dedito. Aveces no tenemos o no queremos hacer un Naikán sanador sobre un lugar o circunstancia y preferimos quejarnos. Como preferimos quejarnos de esa persona, no queremos darle nada. Nos falta amor, nos falta un corazón abierto por el Holly (Acebo). Y al final, esa campanita que llevamos dentro nos hace sentir culpa (Pino) que responde a la tercera pregunta. En cualquier situación estancada hay un círculo vicioso que incluye QUEJA---- CORAZÓN CERRADO--- CULPA. Esta última casi siempre la callamos.
¿Qué recibi del Dr. Edward Bach? Un sistema de sanación de mis emociones
¿Qué le di al Dr. Bach? Mi agradecimiento
¿Qué problemas ocasioné al Dr. Bach? En su momento intentaron varias veces quitarle su licencia de Médico, por sostener su idea.
Entonces te envío al siguiente link de Andrea Bocelli: Por amor.
http://www.youtube.com/watch?v=gj_TukuvW-w&feature=share
¿ Cuánto de ti has dado a la terapia floral, a tus sueños, a tu familia, a tu planeta? La canción es un Naikán cantado.
¿Y a la Tierra? ¡Aplícale el Naikán a la Tierra y querrás salir volando hacia la Luna!
Los Naikanes más profundos son hacia los padres. Hacia tu enemigo.
Leía en otro libro que tengo Cómo perdonar cuando no se quiere, que cargamos un saco lleno de piedras en la espalda cuando no perdonamos. El Naikán, nos permite capa tras capa perdonar. Perdonar es una decisión intelectual, no sentimental. No tiene que ver nada con si el otro quiere o no nuestro perdón. Tiene que ver con sacarnos el veneno del alma. Esencias para el perdón: Walnut ( Nogal) nos permite separarnos y cortar con la persona. Honeysuckle nos hace olvidar el pasado. Willow, sacárnos del Arquetipo de Víctima, Holly sanar la rabia. Busca el don en el problema. Busca el don en donde antes veías daño. Encontrarás un Milagro. Y si practicas la Visión Profunda encontrarás que te es más fácil perdonar, porque siempre estás en deuda con tus grandes dolores porque han sido tus grandes maestros. Cada vez que quieras decir de pareja: no me quiere no me comprende. Cambia al instante el pensamiento y repite: me quiere, estoy agradecido(a) por su amor. Puedes y debes desviar tus pensamientos hacia tu casa. Hacia el amor de tu verdadera casa. Tu casa es un estado, no importa dónde y con quienes estés.
¿Cuál es tu casa? ¿Cuáles son los olores y los sabores conocidos por tu alma? El amor, la sinceridad, el perdón, la alegría. El agradecimiento. Regresa a tu casa.
