Naikan , Quejas y las Esencias Florales

Todos queremos regresara a casa.
A los olores, espacios y sabores conocidos. He desaparecido varios meses del blog. Este año, me agarró en un tren rápido de karmas. Entré a la Universidad a una nueva carrera, muchos conflictos laborales y luego me enfermé. Colapsé y se subió mi presión arterial, porque estaba colapsando un riñón, porque por diez años estuve posponiendo una solución radical: cirugía. De vuelta al cuidado de los padres durante los dos meses de recuperación pasiva a punta de Rescate y ahora de nuevo a mi casa y al mundo laboral. Con la presión arterial normal. Marchar sobre mis pies. Echar a andar. Traté casi de no quejarme y todo el mundo se asombró. Es que estaba buscando el regalo en lo que otros pudieron pensar que era una tragedia. Decidí que no lo fuera. Que soy humana y no inmortal, por lo tanto mi cuerpo a veces ha tenido que enfermarse. El regalo lo encontré. Justo al poder empezar a surfear en la red me decidí por hacer un curso on line que he esperado por más de diez años. El Naikán.  Si lees Inglés encontrarás el link al TO DO INSTITUTE- NAIKAN:
El Naikan es una técnica de psicología japonesa que nos expone a tres preguntas básicas frente a todo.
1. ¿Qué recibí de…..?
2. ¿Qué di a …..?
3. ¿Qué problemas he causado a ……?

Como muchas técnicas orientales, es profundamente concreta. Para poder responder a estas preguntas es necesario irnos a hechos, incidentes, acciones. Por ejemplo, qué recibí para poder leer este blog? Mis padres me tuvieron, me alimentaron, la maestra Rosaura me enseñó las primeras letras, mi papá me llevó junto con la familia a vivir a Estados Unidos, por ende aprendi inglés que me permite hacer este curso, un electricista me conectó la electricidad de mi casa, recibí un pago por mi trabajo, que me permitió recibir un contrato de Internet. Etc.
A la segunda pregunta: he posteado en este blog la información que recibí de otros y mis experiencias personales. etc
A la tercera: Mis padres tuvieron que sacrificar tiempo para reforzar mis conocimientos, un mi perra ha tenido que esperar hasta que acabe de escribir para bajarla a orinar, Mi familia ha tenido que sacrificarse para ayudarme en mi recuperación, para limpiar mi casa y alimentar mis animales. Ustedes han tenido que esperar hasta que yo estuviera lo suficientemente estable y fuerte para escribir, la compañía de Internet tuvo que esperar hasta que yo pudiera ir a hacer mis pagos sin cortarme el servicio, etc.
Nos damos en cuenta que siempre estamos en déficit frente a los dones de la vida. Entonces empieza el agradecimiento. Hay postings que los compañeros no quieren hacer por ser muy personales. La pregunta de hoy se refiere a si hoy acabase mi vida, aplicándole el Naikán a situaciones sin resolver. Pero enfrentémonos mejor a situaciones reales. Uno de mis primeros postings en el curso, fue el de las quejas. Preferimos quejarnos a ser agradecidos. Es como un virus altamente contagioso- ¿Cómo estás?- Bien. Pero a los 5 segundos empieza la lista. Este bus que no pasa. Este tranque en el semáforo. Estos precios que no bajan. Mi marido que no me escucha. Este niño que no quiere hacer la tarea. Entonces el otro responde- Igual. Bien. Pero realmente me tiene harto mi trabajo.

Beech(Haya) Es la esencia floral para las quejaderas. Queremos amor, pero lo susitituimos por quejas para buscar compasión. Como decía el cuento de la quierida Tilcia Perigault “ Ay, me quemé un dedito. Aveces no tenemos o no queremos hacer un Naikán sanador sobre un lugar o circunstancia y preferimos quejarnos. Como preferimos quejarnos de esa persona, no queremos darle nada. Nos falta amor, nos falta un corazón abierto por el Holly (Acebo). Y al final, esa campanita que llevamos dentro nos hace sentir culpa (Pino) que responde a la tercera pregunta. En cualquier situación estancada hay un círculo vicioso que incluye QUEJA---- CORAZÓN CERRADO--- CULPA. Esta última casi siempre la callamos.
¿Qué recibi del Dr. Edward Bach? Un sistema de sanación de mis emociones
¿Qué le di al Dr. Bach? Mi agradecimiento
¿Qué problemas ocasioné al Dr. Bach? En su momento intentaron varias veces quitarle su licencia de Médico, por sostener su idea.
Entonces te envío al siguiente link de Andrea Bocelli: Por amor.
 http://www.youtube.com/watch?v=gj_TukuvW-w&feature=share

¿ Cuánto de ti has dado a la terapia floral, a tus sueños, a tu familia, a tu planeta? La canción es un Naikán cantado.
¿Y a la Tierra? ¡Aplícale el Naikán a la Tierra y querrás salir volando hacia la Luna!

Los Naikanes más profundos son hacia los padres. Hacia tu enemigo.
Leía en otro libro que tengo Cómo perdonar cuando no se quiere, que cargamos un saco lleno de piedras en la espalda cuando no perdonamos. El Naikán, nos permite capa tras capa perdonar. Perdonar es una decisión intelectual, no sentimental. No tiene que ver nada con si el otro quiere o no nuestro perdón. Tiene que ver con sacarnos el veneno del alma. Esencias para el perdón: Walnut ( Nogal) nos permite separarnos y cortar con la persona. Honeysuckle nos hace olvidar el pasado. Willow, sacárnos del Arquetipo de Víctima, Holly sanar la rabia. Busca el don en el problema. Busca el don en donde antes veías daño. Encontrarás un Milagro. Y si practicas la Visión Profunda encontrarás que te es más fácil perdonar, porque siempre estás en deuda con tus grandes dolores porque han sido tus grandes maestros. Cada vez que quieras decir de pareja: no me quiere no me comprende. Cambia al instante el pensamiento y repite: me quiere, estoy agradecido(a) por su amor. Puedes y debes desviar tus pensamientos hacia tu casa. Hacia el amor de tu verdadera casa. Tu casa es un estado, no importa dónde y con quienes estés.
¿Cuál es tu casa? ¿Cuáles son los olores y los sabores conocidos por tu alma? El amor, la sinceridad, el perdón, la alegría. El agradecimiento. Regresa a tu casa.

LA ATENCION CONSCIENTE EN EL MEDIO DE LOS CONFLICTOS Y LA ARMONÍA DE LOS PUNTOS DE VISTAS.

Amo las energías creando y destruyendo. La semana pasada estaba intentando darle la clase a un Residente, que como la mayoría,  huye despavorido frente a la Física.  No se si pude transmitirle mi amor  la Física.  Amo a ese Universo  de energías en eterno movimiento y conflicto. Les hablo  a los Residentes del  artefacto que se llama  endurecimiento del rayo en tomografía computada con la analogía de las falanges romanas.   Les converso de átomos radioactivos deshaciéndose de su energía innecesaria, como cuando hacemos la limpieza de la casa. Electrones robándose las órbitas vacías y cantando en su descenso por las cascadas energéticas. El odio que se tienen entre ellos (sus fuerzas repulsivas).  Amo las imágenes que se forman y que permiten que yo haga mi trabajo en  los cuerpos humanos.  

 El viernes conversaba con mi vecina jubilada y ella me preguntaba, si existe algo que se llame la Familia Funcional. Le dije que me parecía que no. Que existía una decisión consciente de permanecer unida a las propias convicciones,  a una familia o una persona. Ella me comentaba que había sido hija única, y casi nunca vio a sus padres discutir. Ahora tiene un hijo cuarentón que adora el conflicto sin escapatorias.  En cambio, nosotros éramos cinco hermanos y vivimos desde tener que comer muy rápido, porque alguien se comería nuestra comida, a  que alguien usara nuestra ropa nueva, a que nuestros padres discutieran constantemente y no nos dejaran dormir.  Admito que por años, me volví alérgica a los conflictos.  Por años, hice todo lo posible  para evitar las personas conflictivas, los puntos de vista contradictorios, las posiciones encontradas. Pero el conflicto es tan inherente a la condición humana como el día y la noche, el ying y el yang, lo femenino y lo masculino, lo positivo y lo negativo.  El conflicto es  lo que genera la electricidad en nuestras vidas. 

Un amigo escribía hoy en su blog sobre la envidia y le prometí no robarle la idea. Cinco minutos antes estuve recordando a través del facebook de un colega, como se polarizó en mis colegas la energía en mi contra. Sí, me salí de la manada y como no era políticamente correcto envidiarme, fue mejor criticarme y aislarme. El martes discutí en la mañana con mi amigo de la infancia con el que trabajo sobre que se está comportando de la misma manera que me criticó hace un año, sólo para encontrarme que me llamó en la noche porque murió su madre.

Otra amiga escribió un email  molesta de cómo la gente reprime su negritud por un artículo de opinión que ella escribió en el periódico sobre la pregunta del próximo si uno se considera afrodescendiente y causó conflictos respuestas. Hubo desde quien le respondió que preguntaran de todos los otros orígenes, hasta quien hizo consideraciones filosóficas o minimizó el artículo de mi amiga. El viernes discutí  muerta de hambre, con mi amigo porque me dejó esperando hasta las cuatro de la tarde para almorzar y ambos nos sacamos una lista de malos entendidos y largas esperas que quizás vienen desde vidas pasadas.   Y así podría escribir páginas y páginas de malentendidos y conflictos pequeños o grandes.  En el micro cosmos o en el macro cosmos, la energía siempre busca su equilibrio. Las colisiones siempre deben darse para que ocurra un nuevo orden. ¿Se imaginan un electrón o un asteroide huyendo de su órbita porque va a entrar en colisión con otro cuerpo? El conflicto es inevitable, hermanos. Así que afrontémoslo de manera consciente. ¿Qué significa aceptar el conflicto de manera consciente? Que la energía que nos habita debe circular y equilibrarse con la del opuesto.   Las posiciones encontradas deben AMBAS expresarse y experimentarse.  No es tu vecino el que te ensucia de basura el patio, eres tú que se lo permites, y eres tú el que se ensucia de pensamientos negativos. El otro, siempre es una metáfora de nosotros mismos, en un Universo donde la energía es un continuo que nosotros queremos se mantenga estático y equilibrado.  No es el otro que te odia, sino que dentro de ti hay odio. No es el otro que reprime su raza. No es el otro que te envidia. No es el otro que causa conflictos. No es el otro que huye. Eres tú, siempre tú proyectando interminables guiones, por fenómenos de resonancia. Resonancia significa que estás sintonizándote a esa energía y no a otra. Atrayendo una y otra vez esa energía.

Betty Ford de Hay House, tiene un libro que se llama El lado oscuro de los buscadores de la Luz, que explica muy bien este concepto Budista, llamado "Los Espejos". Cuando nos polarizamos hacia el amor, lo positivo, la alegría, hay partes energéticamente no evolucionadas que están reprimidas. Entonces, el Universo nos coloca al frente a una persona que “dramatiza” esa energía como si fuera un espejo. Si reaccionamos, se incrusta más en nuestro campo energético. Si dejamos que la energía se exprese sin reaccionar, entonces podremos ver ambas posturas desde un sitio equilibrado, desde el centro del ser y el conflicto se puede resolver.

Los Guerreros del Corazón de Danan Parry, expresa el mismo concepto. Parry escribe sobre dramatizar los conflictos desde ambos puntos de vista. Puedes escribirlos o puedes hablarlos enfrente de un espejo o sentándote en sillas diferentes. Betty Ford usa técnicas de hipnosis, o visualización creativa, imaginando y permitiendo  que esa persona se exprese y  luego la asimilas con amor. Te advierto que los guerreros del corazón nos volvemos expertos en conflictos. Pues solamente con el corazón abierto, puede equilibrarse la energía entre las partes. Y un conflicto que no se resuelve, regresa cada vez con mayor energía. Progresa desde pequeñas olas hasta un tsunami, hasta que la energía sea equilibrada de una vez por todas.

¿Pueden trabajarse los conflictos desde la terapia floral? Pues sí. Puedes trabajarlos con RESCUE, para estar más tranquilo o tranquila. Puedes usar Agrimonia, para que las partes reprimidas u ocultas salgan a flote. Puedes utilizar cualquier esencia que  creas necesaria para trabajar lo que sientes. Esclerantus es una esencia imprescindible en los conflictos pues es la flor del equilibrio, de los puntos encontrados, de la indecisión. Es la esencia de ser o no ser, hacer o no hacer, partir o quedarse, el otro o el yo.

Pero lo más importante, es que utilices tu capacidad de observación. ¿Qué es lo que sientes? ¿Cómo se siente tu cuerpo? ¿Es la primera vez que sientes eso? ¿Qué expresa la otra persona que no quieres ver en ti? Agradece y bendice a esta persona por la enseñanza que te ha dado.

Amigos, he estado alejada un poco de este blog. Les pido disculpas a mis amigos y lectores. Decidí entrar una vez más a la Universidad  a una nueva carrera y me ha costado un par de meses adaptarme. Podría ser la madre de algunos de mis compañeros. Esas trasnochadas de la Facultad ya las había olvidado. Entré en un antiguo conflicto, ser aceptada o  rechazada por un grupo. Un conflicto que inició hace muchos años al practicar a la vez medicina alternativa y occidental. Ser extranjera o ser nacional. Comer carne o seguir mi interno vegetariano.  Seguir mi camino o el de los demás. Me daba pánico, pero entré una vez más consciente al conflicto y  poco a  poco, mis compañeritos y yo estamos llegando a un equilibrio y simbiosis en las clases. Un corazón abierto y mucha tolerancia mutua. No hay nada que no pueda sanar un corazón abierto y estamos en este plano es para SENTIR, EXPERIMENTAR Y CREAR.

Hace unos días al entrar a mi pueblo, enfrente, sobre un fondo oscuro de tormenta se proyectó el Arco Iris más hermoso que había visto en años!  Detrás de mí, el sol. Es que necesitamos el conflicto y el contraste, para poder percibir la belleza que nos trae el equilibrio. 

Ama tus conflictos, como el arco iris ama la tormenta porque que le permite existir. Siempre hay un arco iris, si permitimos que el sol brille. Y el sol, ese es tu ser.

ESCOGER LA ALEGRÍA EN CADA INSTANTE

Hace algunos años le escribí a un amigo que había intentado suicidarse, sobre reencontrarse con la vida, buscando   la belleza que encontramos en las pequeñas cosas que nos da la vida. ¿Cómo se encuentran las ganas de vivir  frente a un desastre natural como un terremoto, un desastre personal, un divorcio, la muerte de un ser querido  o  la falta de trabajo?  Viviendo en el pequeño instante.  O en el pequeño espacio entre dos instantes o entre dos respiraciones, o entre dos lagrimones o justo después de un suspiro. Es en ese pequeño espacio que encontramos el todo, el amor y la alegría.

Hoy en la tarde publiqué en mi facebook y celebré tomando un té frío con dos amigas la primera rosa roja que ha florecido en mi jardín a pesar de las hormigas de fuegos, la sequía y la inclemencia de la selva. Una rosa representa un motivo para celebrar una linda tarde cuando baja el clamor insoportable de la selva, que nos adormilona a todos entre las 1:00 y las 4:00pm, y mi rosa presidió en su pote nuestra celebración. Me sentí como la Pequeña  Principesa  de  Antoine de Saint Exupery. Aquí les comparto su foto tomada con un humilde celular, luego que mi querida cámara Canon decidió jubilarse hace algún tiempo. Las vecinas y yo  celebramos el fresco de la tarde,  la vida y la amistad con una gran jarra de té frío sin azúcar. Celebramos con un bebé que comía sus galletas y su madre, que se esforzaba por comprender nuestro español. Escuchamos algo cantar en mi patio: era una rana celebrando la lluvia!

Mi vecina es viuda reciente, tiene más de sesenta años,  vive sola en este país y casi fue asaltada hace dos domingos, cuando encontró un antiguo empleado sentado en su salón, mientras ella despertaba de su siesta. Pero siempre encuentra motivos para celebrar y estar alegre. La policía ahora pasa más por nuestra casa. Nos conocemos mejor y ahora estamos  todos más pendientes de ella. Ella siempre intenta escoger la alegría. Escoger la alegría. Hace algunos años leí un libro que se llama ESCOGER LA ALEGRIA ( Choisir la Joie- Living  with Joy), canalizado por Sanaya Roman  de un guía que se llama Orin. Ese libro me cambió la vida.  Pero tal como dice Orin, seguir el camino de la alegría y crear nuestra libertad es todo un desafío. Tenemos siempre esa compulsión mal interpretada del Cristianismo que nos llama a  culpabilizarnos y secundariamente, creer que no merecemos nada (Esencia del Pino). En la mañana en el gimnasio observé unas mujeres sentarse en sus respectivas bicicletas a hacer ejercicios. Pasaron casi una hora a quejarse y hablar mal de sus respectivos trabajos, amistades y familias (Esencia Beech- Intolerancia, Willow- Víctimas y  Heather- Quejas). Para muchas personas esa es la interacción normal en una conversación. Piensan que se sienten liberadas después de sus quejas, pero al contrario, se recargan de energías negativas unas  a las otras. Me hubiera gustado colocarles mi banda morada de “ Un mundo sin quejas” del Pastor  Will Bowen http://www.acomplaintfreeworld.org/,  y retarlas a ver cuánto tiempo podían permanecer sin quejarse ( la meta son 21 días…) pero decidí respetar mis vacaciones y  su libertad a quejarse , así que regresé a mi libro “ Mente de Millonario”   de Harv Ekerd http://www.millionairemind.com/, para continuar con mi programa de los últimos meses dedicado por todos los medios a  sacarme toda la basura latinoamericana de pobreza que  nos viene heredada desde el tiempo de la Conquista Española. Dedico esa hora  a leer un libro positivo, a conectarme con mi cuerpo y ni siquiera uso los aparatos que tienen un televisor enfrente.

A ti te pido que escribas hoy en una lista 20 cosas que te hacen feliz. De las tres primeras pon una en acción cada día. Para que haya equilibrio entre el dar y recibir felicidad, haz una acción que haga a otra persona feliz.  Date la libertad de ser feliz en las pequeñas cosas de cada día. Hazlo todos los días, por favor, hasta que buscar la felicidad se te haga un hábito. Puedes hacer en vez de lo que me recomendó Harv, de depositar en una alcancía para mi libertad financiara y otra para “esparcimiento” , que deposites pequeños papelitos con pequeñas alegrías. Un día que estés bien triste puedes sentarte simplemente a leerlos y reír. Yo suelo hacerlo con mis fotos de momentos alegres. Escoger la alegría nos hace evolucionar, de una manera mucho más suave y eficiente. Hacemos mejores opciones, nos rodeamos de gente y cosas agradables. Entonces, estamos más dispuestos de darle a mundo lo mejor que tenemos para ofrecer.

Mientras que el Universo nos llama a ser reyes de la creación, a seguir el camino más fácil, como las reacciones que aprendimos en química y a escoger el camino de la alegría. “La alegría es la música interior que cantas durante el día”. (Orin). Yo agrego con la que bailas todo el día.  ¿Alguna vez has visto a un niño que se mantenga en un estado negativo constante? No, enseguida busca algo que le mantenga contento. Mi vecina estaba asombrada como el hijo de su amiga encontró sabrosísimas unas galletas sin azúcar que ella había comprado en un almacén Naturista. Es que un niño encuentra placer en lo que hace, o simplemente lo desecha. Tiene la libertad y sinceridad de sólo hacer lo que le trae  alegría.  Aveces comprometerse con la alegría es aprender a decir NO ( Esencia Centaury) para poder mantener nuestra vibración.

 Este es el llamado Río de 5 colores, de Colombia. Su belleza indescriptible, está dada en gran parte por las algas que viven en su fondo. De la misma manera, la alegría permite que el brillo de nuestra alma tenga una mejor expresión.  Zinia es una esencia que nos conecta con esta alegría y este niño interior.    La Boungavillea o Veranera fuschia en el Sistema Chagres, tiene la misma función. Rock Water o Agua de Roca, del Sistema Bach, que es un agua de manantial,  nos elimina las rigideces que nos impiden fluir hacia esta alegría, cuando nos imponemos el “no puedes”: comer, tener sexo, reír, dormir, jugar, descansar y queremos ser un modelo de perfección. Muchas veces, cuando nos negamos a nosotros mismos este niño interior, de manera “mágica” aparece en nuestras vidas alguien con rasgos inmaduros o infantiles. Es que la energía del Universo siempre busca en equilibrio y nos proyecta en otros lo que no queremos ver o nos negamos a nosotros mismos.

 Para comprometernos con atraer   la alegría, bendecir y agradecer los estados positivos en nuestras vidas, en ocasiones es necesario que aprendamos por contraste: experimentando los negativos. Nadie quiere experimentar las sensaciones que conllevan los estados negativos.  Por ello,  cuando entramos en un estado de angustia extrema o de un trauma que sobrepasa nuestras capacidades, la “ noche negra del alma” ( Sweet Chesnut- Castaño Dulce). Entonces nos “bloqueamos”. Nada entra, nade sale. Hacemos un cortocircuito energético ( Star of Bethleem- Estrella de Belén) y nos desconectamos literalmente de todo.   Gregg Krech,  http://www.todoinstitute.org/ tiene un web fabuloso ( en inglés) con prácticas basadas en el ZEN,  en el que participé hace unos años en la experiencia “ Viviendo con atención”. Teníamos pequeñas tareas como caminar con una lupa viendo la naturaleza, observar todos los objetos azules y  hacer tareas domésticas , así como otros más, para aprender a hacer las cosas  con atención completa. Completa, significa que si comes una naranja, eres capaz de percibir en tu boca el mismo sol que la nutrió, pues  eres capaz de conectarte al todo. Significa que si se te murió el marido y estás fregando los trastos, estás fregando los trastos, ni más ni menos. Que si te tomas una taza de té frío eres capaz de sentir el viento susurrando al árbol que te dio sus hojas. Estrella de Belén tiene esa capacidad de conectarnos a traumas perdidos en el inconsciente, en ocasiones de revivirlos, pero esto es necesario para que la curación ocurra. Castaño Blanco nos ayuda a atravesar lo que se conoce como “la noche oscura ”  experimentando esa depresión- desconexión del Todo y de todos- o la muerte en vida, pero atravesándola. Cuando la desconexión de una persona es crónica, se vuelve Clematis. Pasiva, sonriente , pero ausente. Clematis nos devuelve a esta encarnación. Al aquí y ahora. Al presente. Epilobio es una esencia también utilizada en el estrés post traumático. Crece en los campos quemados, en los campos de concentración y florece donde hubo un desastre.

Gregg Krech nos habla de cómo las personas que se sienten conectadas con el ambiente que los rodea e interaccionan con atención profunda con este ambiente sufren menos de depresiones o estrés post traumático.   Ver la naturaleza nos vuelve humilde, menos narcisistas, porque no somos el centro del Universo (problemas incluidos). Vemos como la naturaleza se regenera a sí misma, siempre sobrevive y encuentra el equilibrio. Esta mañana saliendo de mi pueblo una mujer en un Daihatsu rojo casi me choca a mi y al que venía en vía contraria, por lo que decidí cederle el paso, pero igual, siguió hablando por su celular.  Esperando la luz del puente observé que su auto estaba chocado atrás a pesar de ser nuevo y me dije: es impulsiva, así que mejor me mantengo lejos. A cinco minutos de camino, un Gato Solo ( Nasua Larica) fue atropellado directo y sin compasión mientras continuaba hablando por el celular. Como realmente no veníamos rápido, decidí detener mi coche en lo que vi al pobre animal convulsionar frente a mí. En ese momento, desee no ser una Pisciana psíquica, pues pasó por mi corazón toda mi angustia y la del animal.  Un taxi que se acercó dos minutos después se detuvo para ayudarme y vimos atónitos como el animal se arrastró de vuelta hacia su selva.  Quizás si yo no me hubiera detenido, el taxi lo habría nuevamente arrollado, quizás no. Vi camino al gimnasio (40 min) dos animales más muertos en la carretera y dos choques más ya entrada en la cuidad. Pensé en la des atención del hacer multi tareas a la vez y en la desconexión de algunos humanos con la madre Naturaleza, de la que después luego se quejan.  Sentí rabia e impotencia. Sentí humildad por la fortaleza y la dignidad del animal.  No  vi el más mínimo deseo de suicidarse a pesar de sus problemas, que eran graves.

Por ello, Gregg Krech nos envía a irnos a caminar en la Naturaleza lo más que podamos,  con atención profunda y zambullirnos en lo que nos encontremos. Disolvernos con la madre Naturaleza, para aprender de ella.  En la tarde caminaba  con mi perra Luna antes de ir donde mi vecina. Muchas veces he caminado por obligación para que Luna haga sus necesidades, cansada, sola, triste o todas estas cosas. Pero desde que volví a escuchar a Greg en un CD hace algún tiempo, volví a caminar con mi mirada de niña, como mi sobrina con la lupa.  Agradecí por tener que caminar a Luna.  Empecé a caminar como lo hacía mi hermano menor,  de niño mirando hormiguitas o mi hermana,  buscando sapos bajo la lluvia.  Hoy escuche a Bach a orillas de la selva desde la casa de un vecino, jazz desde otro que tiene Linfoma, miré mi rosa floreciente, mi árbol lluvia de oro  que por primera vez florece y sonreí.   Me olvidé de todos mis problemas. Y decidí a la vuelta ir a celebrar con mi vecina mi rosa floreciente.

“Cada día hago que mi corazón cante.”

“ Cada día me hago feliz y hago feliz a otro"

SUEÑOS Y TERAPIA FLORAL

“Una mujer soñó que estaba en un bosque oscuro con su marido. En eso, una culebra rosada avanzó hacia ellos. Su marido se apartó, pero elle se quedó quieta esperando la culebra, que se le enroscó en el cuerpo hasta el rostro, dándole la impresión que quería que ella abriese la boca. Cuando ella abrió la boca, la culebra se enroscó en su boca y sacó la cabeza hacia fuera. La mujer se quedó quieta, entonces, la culebra se salió y se fue. Allí, la mujer se dio cuenta de que podía hablarle a los pájaros y los animales pequeños.”


Hace más de veinte años, tenía una pesadilla persistente que me llevó a estudiar y analizar mis sueños. Soñaba con el cielo rojo en medio de la noche. Veía a orillas del Canal de Panamá escombros. Aunque en mi familia, es usual despertarse en la mañana comentar los sueños, muchas veces quedando en la catarsis, en la anécdota de que “significa tal número en la lotería” o en que “quizás la abuela quiso advertirnos algo”, ha sido un punto de partida importante para tener apertura hacia este universo. En ese momento todo el mundo tenía demasiados problemas como para dedicarse a mis sueños, así que me embarqué en un viaje casi siempre en solitario de veinte años analizando mis sueños con un diario, con mis experiencias a posteriori y el de algún que otro paciente. La noche de la invasión entendí perfectamente mi sueño y con los años, aprendí a distinguir un sueño premonitorio, un mensaje del más allá, un mensaje de mi cuerpo, un procesado de un miedo o la asimilación de una energía nueva, que en el caso nuestro puede representar la de una esencia específica.

Regresemos otra vez a la poesía y a la metáfora. Una vez tuve un sueño donde me mostraban cómo todo lo que sostiene nuestro Universo son los símbolos. Capa sobre capa. Una cosa representa otra y esta a su vez otra. Los átomos representan planetas y el núcleo el sol. Todo está conectado. Caminemos un día y observemos qué recuerdo nos viene cada vez que observamos un objeto blanco. Cada objeto blanco nos conecta a otro. Observemos nuestras reacciones al respecto. Los sueños, la hipnosis y los dibujos son técnicas muy poderosas que nos conectan al hemisferio derecho y al inconsciente. En mi experiencia, pueden analizarse de la misma manera. Es mucho más fácil conectarse a las emociones a través de este hemisferio que el hemisferio izquierdo, que es racional, suma, multiplica habla y divide. Siempre es bueno tener al lado de la cama un sueño y anotarlo al amanecer. Nuestra alma nos habla en metáforas o poesías. Hay autores que indican que esto es debido a que la poesía se conecta con el lenguaje más primitivo que conoció el ser humano, el simbólico. Es por ello que las nuevas corrientes de Medicina Alternativa señalan cómo la poesía puede sanar emociones y recuerdos muy profundos, pues se ubican en las mismas regiones del cerebro.

Según Carl Jung, el ser o el soñador se encuentra inmerso y enfrentado constantemente a siete energías Arquetípicas o puras. Estas energías al impregnar al soñador, se manifiestan o interpretan como símbolos del sueño. Podemos correlacionar los siete arquetipos y las esencias florales.
1. El Héroe (enfrena la adversidad): Elm, Vervain.

2. La Sombra o el Oponente: Agrimony ( ocultar los verdaderos sentimientos negativos) , Crab Apple ( lo feo), Holly ( el odio ), Mustard y Gentian (depresión), Willow ( rencor).

3. Muerte Renacimiento (crisis y revolución): Sweet Chesnut o Cherry Plum ( cuando se está al límite), Rescue.

4. El Viaje ( evolucionar, avanzar): Walnut

5. El Anima (Energía femenina): Chicory ( la madre), Vervain ( escuchar)

6. El Anima ( energía masculina): Larch (yo puedo)

7. El Ser (Energía de integración): Star of Belem ( integra los cortocircuitos energéticos)



Una madre tomando CHICORY, la esencia del desapego, que simboliza la Gran Madre (el amor materno desinteresado), puede decir que no ha tenido ningún cambio externo pero simultáneamente puede soñar que todo el mundo la abandona, pues está des-alineada con este arquetipo. Pero eventualmente al ir sanando, puede soñar con su madre, con la Virgen María, con sí misma dejando a sus hijos partir, como hizo la madre de Moisés en el Nilo. La energía Arquetípica, se manifiesta en los sueños como símbolos, que en el ejemplo anterior serían elementos tales como la Virgen, la madre de la soñadora, la soñadora.

Es imposible en un solo artículo tratar todo sobre los sueños y las esencias florales, si lees inglés, puedes entrar al link adyacente de Vibration Magazine: http://www.floweressencemagazine.com/nov03/dreamworkdrawing.html
Allí hay explicaciones adicionales. He aquí algunos tips, para que puedas procesar tus sueños y construir nuevas poesías con los mismos.

• Trata de contaminar lo mínimo posible el sueño con tus expectativas. Si vas a re- escribirlo, hazlo en tercera persona. “El ego fue a la casa de x e hizo y… etc. Así sentirás menos carga afectiva inicial. La carga afectiva es lo que conecta los sueños a nosotros. Es la llave para la curación y porqué tuviste este sueño específico. Si logras descubrir qué emociones te generan el sueño, tienes un 60% ganado!

• Hay sueños, donde tu cuerpo te dice que se va  enfermar o que se está curando. Puedes haber soñado que te vas a caer de una escalera y fracturarte el quinto metatarsiano del pie derecho porque te da miedo irte a vivir a Miami ( el miedo se soñó como " La casa de los Espantos", pero la caída fue similar), como me sucedió a mi  y me di cuenta a posteriori;  o puedes soñar con la GRAN MADRE MARIPOSA que te sonríe, al estar tomando Mariposa Lirio, la esencia el Arquetipo de la Madre, como le sucedió a una paciente inicialmente infértil, al absorber la energía de la esencia..

• Puedes reescribir el guión de tu sueño hacia un resultado final más positivo. O como hacía Carl Jung, en visualización creativa ( imaginación) diseña con tu mente un resultado mejor o visualiza un símbolo que te agrade del sueño, recibiendo su energía con los ojos cerrados.

• Cada elemento del sueño o dibujo, es un símbolo que representa una energía diferente. Por ejemplo, si estamos en un trabajo nuevo, esta energía estará representada como un río fuerte y claro, si es un lugar de trabajo eficiente, rápido y buena energía. Un símbolo es cualquier elemento u objeto que puedas señalar en la interpretación: una flor, una estrella, una habitación, un personaje. Una clienta que vino con Hipertensión y Estrés, me dibujó un sol rojo, en un dibujo apacible de su finca. Yo tenía la sensación de una rabia escondida, así que al interrogarla más profundamente, me indicó que temía que su esposo tuviese una amante. El hecho coincidía con un tick nervioso en la mandíbula. En el tratado de los Mapas Corporales de Dietermar Kramer, se describen esencias para el aura, a ser usadas tópicamente. Resulta que la mandíbula se trata con Holly ( Acebo), la esencia que contrarresta los celos y la rabia.

• Recordar siempre que los símbolos son individuales. Mientras que en occidente las mujeres se casan de blanco, las chinas lo hacen de rojo. Sólo tú puedes construir tu diccionario de símbolos, con tu capacidad de observación interna.



•  Analiza de manera impersonal. ¿Cómo se relacionan los elementos entre sí? ¿Están distantes o cercanos entre sí? Busca elementos que se repitan o que hagan contraste; cuatro vasos de agua rosada, pueden significar cuatro esencias o, cuatro meses de terapia floral. O pudiera recordarte la Leche con Quick, el batido que tomaste en tu niñez.

• No te asustes si tienes una gran cantidad de sueños incongruentes o negativos. Tu anti virus del alma está protegiendo, auto regulando y procesando tu disco duro del material energético al que te expusiste durante el día.

• Me gustan hacer dibujos de los sueños, que conectan con flechas y líneas los elementos del sueño.

• En el sueño de la mujer y la culebra, ¿Con cuál de los personajes te identificaste? ¿Por qué? ¿Es el ego pasivo o activo? ¿Cuál es el sentimiento que debe estar sufriendo cada personaje?

LA MUJER ES ................... como mi...........................

LA CULEBRA ES................... como mi ........................

EL HOMBRE ES............ como mi ....................

LOS PAJAROS y ANIMALES PEQUEÑOS SON ...............como........................

-Enumera la(s) palabra (s) clave (s) que definen este sueño.

- Escribe un refrán o dicho que exprese la situación desde el punto de vista de uno los personajes. Algunos ejemplos:

Lo que más asusta, es lo que más ayuda para hablar.

Más vale quedarse quietos durante el proceso terrorífico.

Siempre hay compañía de la pareja en los momentos oscuros.

¡Acertaste! Este es un procesado metafórico de un sueño.

Algunas esencias para recordar mejor los sueños:
Orquídea Ser Superior y Orquídea Interiorización, nos conecta a la sabiduría interior. Shasta Daisy de FES, nos permite tener una visión integral, como si formáramos un mándala. Nomeolvides,nos ayuda a recordar los sueños y tener sueños lúcidos. Los sueños lúcidos son aquellos en que sabes en que estás soñando. Los lamas en el libro “ El YOGA DE LOS SUEÑOS”, cuentan que en la medida que te vueles más lúcido al soñar, es porque estás evolucionando.

Te  dejo hasta que nos volvamos a soñar,  con un cuadro de Dalí y con un poema que escribí hace algún tiempo:

¿Dónde van los sueños a pescar?

¿Podrán pescar en silencio?

¿Será que pescan al viento?

¿Podrá el viento retenerlos?

¿Dónde forman sus colores, sus sabores, sus olores, sus recovecos minúsculos?

¿Y esa niña que los mira con sus pestañas cerradas?

¿Podrías serme sincero: se ha enamorado del tiempo?

¿Y es que el tiempo le hace caso?

¿Por qué lo busca en los sueños?

¿Por qué no entre los suspiros?

¿No sabe que se escondió?

¿Y que no la quiere aviejar?

¿Cuándo volverán a verse?

¿En el borde del segundo?

¿En la orilla del minuto?

¿Sabe ella que en los sueños el tiempo no puede avanzar?

ESENCIAS FLORALES Y PROPOSITOS PARA EL 2010. ESENCIAS PARA EL CAMBIO.

Acabamos de iniciar una nueva década. En Panamá, el año nuevo nace entre fuegos artificiales. Hay mucha influencia   China en Panamá, donde el Año Nuevo Chino celebra su llegada con fuegos artificiales y dragones.

Este inicio del año me sucedió una cosa impactante. Luego de varios años viviendo a orilla de la selva y siempre rezando para no verlas, vi mi primera serpiente viva. Negra con rayas amarillas. Estaba caminando un domingo a las cuatro de la tarde con mi perra y la vi elevándose desafiante,  a orillas de la carretera. No quise averiguar si era venenosa o no. Al día siguiente, me encontré al jardinero a 20 metros del mismo lugar y empezamos a hablar de culebras. Volví a caminar en la misma dirección, pensando que no me podría encontrar dos días seguidos una serpiente y me encontré una pequeña serpiente atropellada en la mitad del camino. Es una serpiente chocolate que se encuentra entre la hojarasca. En mi país le llaman patoca y aunque pequeña, es sumamente venenosa. Pregunté a una amiga que sabe de chamanismo y me explicó que la serpiente representa muerte- renacimiento. Conocimientos nuevos, la oportunidad de aceptar nuevas experiencias con flexibilidad y sin resistencia. Es un tótem de sanación así como de la transmutación de la energía y del fuego, junto con el tótem hermano del dragón. Unos días después fui a ver la película AVATAR y recordé, que había comprado varios meses antes unos quemadores de aromaterapia con forma de dragón que me tenían obsesionada. La noche que los encendí, al quedarme dormida algo tarde mientras trabajaba, los dragones adquirieron formas agrandadas mientras danzaban en mi cuarto. Me asustaron un poco y encima debía despertar muy temprano, así que neciamente una vez más, volví a rezar para no tener más visiones y así tener un sueño plácido. Es que, a diferencia de cuando se experimenta la lucidez, en la inconsciencia y la irracionalidad profunda se viven (o diría yo, se duerme) muy plácidamente. Hoy agradecí humildemente, las lecciones de AVATAR, (de las que trataré de escribir otro día) y de los dragones - serpientes que antecedieron mis lecciones. Muerte-renacimiento- fuego.

Casi nadie quiere pasar por la purificación que representa el fuego, que en esencias florales se trata con la temida esencia SWEET CHESNUT (CASTAÑO BLANCO) que nos lleva al borde del abismo para luego sacarnos. El conflicto interno que representa en mi país la Invasión - el incendio  los muertos  y el saqueo  subsiguientes en la ciudad  de Panamá , que  en diciembre del 2009  cumplieron veinte años, es un ejemplo claro de la purificación por el fuego. En mi país también quemamos los políticos y las celebridades en muñecos durante las celebraciones del año viejo. Por más que las autoridades quieran impedir al mínimo el uso de fuegos artificiales, para que los niños no se quemen, la fascinación del país  por los fuegos de aretificios es innegable: año nuevo, carnavales, fiestas patrias, patronales, etc. Es que no hay mejor forma de salir de lo que no queremos,que con el fuego.

Después de la muerte que representa el año viejo, con cada año que nace,  tenemos la oportunidad de pasar colectivamente la página. Casi instintivamente, con el inicio del año, todos hacemos propósitos nuevos:

Algunos, escribimos una carta al Ángel de la Navidad el 21 de diciembre pasado. Otros, simplemente escribimos objetivos cortos en una carta a nosotros mismos. Sin embargo, nuestros buenos propósitos se quedan en ocasiones a mitad del camino antes de que finalice el año. He algunas ideas y esencias con el fin de concretizar nuestros buenos propósitos





1. Me encanta hacer Mapas de Prosperidad. Es muy sencillo: simplemente recortamos nuestros pedidos de revistas los pegamos en una cartulina cuadrada, donde le realzamos el borde. Debemos también pegar una foto nuestra y una de la divinidad o un ángel. Pues es al Universo al que le estamos haciendo el pedido.

Me he vuelto experta en estos Mapas, pero a punta de errores.

Debemos ser muy conscientes sobre qué le pedimos al Universo: casi siempre nos cumple el deseo, bajo su ESENCIA: amor, paz, alegría, etc., no bajo la FORMA del pedido, entonces, no reconocemos tanta bondad del Creador y huimos despavoridos hacia un nuevo deseo. Así, pasamos toda la vida persiguiendo quimeras.

Este mapa lo hice hace varios años, cuando quería obtener una casa donde vivir, no reflexioné mucho, simplemente quería salir de la casa donde vivía. Pegué  una tienda india, un embarcadero, la selva, una casa con tina, de madera. En  mi  pueblo, a 5 minutos en bote o piragua , vive una comunidad indígena emberá, hay varios embarcaderos que dan hacia el Río Chagres y el Canal. La casa es de madera, la tina es blanca y antigua tal como pegué en el mapa . Lo que se ve desde la ventana es exactamente lo que se ve de la ventana de mi  mapa de Prosperidad, ya sea desde la cocina o la sala. Es escalofriante. El pueblo de mi ciudad que precisamente cumple con todos los pedidos es mi pueblo.

Otro mapa que hice me embarcó hace años a vivir en un pueblito del Mediterráneo, había puesto playa y gente con abrigo. No puse amigos, no puse dinero. Se podrán imaginar las peripecias que viví. Es por ello importante hacer que los personajes hablen: como si fuera un pasquín: le escribimos o pegamos: te quiero, hola, somos amigos, soy feliz, etc. Que comuniquen sentimientos positivos.

A veces cuando hago un mapa, me doy cuenta que hay zonas que debo fortalecer en mi vida. Por ejemplo, al hacer un mapa de mi carrera, me di cuenta que debía hacer más investigación. Que debía volver a irme a viajar a un entrenamiento. Mi último profesor es una imagen veinte años más viejo del que pegué frente a un ordenador en este mapa, y que había pegado, pensando que era un compañero de trabajo que tanto necesitaba!

Contemplar el mapa y mirarlo con cariño sostiene su energía día a día. Hay personas que no gustan que otros miren sus mapas, por lo que le enseño a la gente ha pegarlos en carpetas (fólderes), pues de esta manera pueden guardarlos en un lugar discreto. Este año aprendí  otras maneras de protegerlos energéticamente:   primero, hay que enmarcarlos, o sea, puedes dibujarle a la cartulina ( que debe ser cuadrada) para su proteción un borde, al que yo agrego, de color rojo.  Segundo, puedes encerrar tu foto  en un círculo.

2. Tratemos de traducir nuestros pedidos a la esencia. Por ejemplo, si quieres un nuevo trabajo para el 2010, pregúntate ¿porqué quiero este trabajo? Para tener PAZ y TRANQUILIDAD, ALEGRIA, CONOCER GENTE. Estos objetivos pueden traducirse a RESCUE, ORQUIDEA ALEGRIA_ ZINNIA_WILD ROSE, WATER VIOLET, VIOLETA PENSAMIENTO. Si queremos un compañero o compañera, la esencia que contiene el pedido es HOLLY (ACEBO), la esencia del amor. Las esencias, actúan como ayudantes para precipitar nuestros pedidos, al armonizarnos con la matriz de energía que contiene la respuesta.



Algunas esencias que nos ayudan a atraer cosas nuevas a nuestra vida:



Walnut (Nogal): era una de las esencias favoritas del Dr. Bach. Se utiliza para provocar cambios y proteger estos cambios de las influencias externas. Está indicado para estados de transición, cambios y hábitos arraigados. Walnut proporciona protección frente al cambio, autonomía frente a influencias limitadoras y el superar transiciones para seguir el destino propio. Muchas veces, le contamos a todo el mundo nuestras metas, comenzando a dudar nosotros mismos y prosiguiendo el resto de nuestros conocidos. Las ideas u objetivos deben tener suficiente fortaleza para sostenerse antes de poder ser lanzadas al mundo.

Otras veces nuestros buenos propósitos fallan, porque nos ponemos metas excesivas y no concretizamos los pequeños procesos para llegar a ellas.

Elm (Olmo): es la esencia que nos proporciona una viga energética que para soportar la carga que nosotros mismos nos hemos impuesto. Es una esencia que no me gusta utilizar demasiado, porque siento que las personas no están midiendo sus verdaderas capacidades.

Wild Oat (Avena Salvaje):  es una esencia imprescindible para priorizar nuestras metas. Elimina todo lo superfluo y nos orienta a nuestra misión en la vida.

Orquídea Amazonas: se describe como una esencia para la  flexibilidad y que lleva la fuerza del río Amazonas. En lo personal, la encuentro excesivamente poderosa para generar cambios, tanto así, que la mayoría de las veces no me encontré preparada para estos cambios. Es por ello, que usualmente se solicita  a la persona usar un año el Sistema Bach, antes de pasar al Sistema de Orquídeas. Cuando los cambios son muy rápidos, sobrevienen crisis y resistencias.



3. Abrir nuestro corazón para recibir y dar. Recibir es un acto de fe. De fe porque debemos esperar hasta que tengamos la suficiente apertura para atraer a nuestra vida lo que le solicitamos al Universo. ¿Cómo sustentamos esta fe? Con las cosas que ya hemos recibido hasta el momento. Hagamos una lista de las cosas que ya hemos recibido, o que recibimos cada día, por insignificante que parezcan y agradezcamos por ellas. Veremos que hemos recibido siempre mucho más de lo que pedimos. Podemos ir directamente a comprar ese florero, porque sabemos que nuestro rosal va a florecer. O esa mesa, porque vamos a recibir una nueva televisión. Podemos contemplar estos objetos con amor y alegría, imaginando el placer de recibir. Podemos dar. Debemos dar, para recibir y que el río de nuestra abundancia no se estanque. Hay autores que dicen que debemos dar en la misma energía que queremos recibir. Por ejemplo, si quieres un traje nuevo, regala los viejos. Si quieres una moto, regala tu bicicleta vieja. Si quieres dinero, da diezmos o limosnas. Es que dar y recibir al final se vuelven lo mismo.

4. Rodeándonos de personas positivas que sostengan nuestro concepto inmaculado o nuestros buenos propósitos. Hace muchos años leí sobre la Virgen María y cómo ella sostuvo el concepto inmaculado de Jesús. O sea, su modelo de perfección, mientras él crecía y se hacía lo suficientemente fuerte para sostener su visión y su misión. Cuando formamos un grupo de gente positiva, sostenemos una visión conjunta. Cuando meditamos o rezamos en grupo, fortalecemos una energía positiva conjunta. Nuestras madres y padres, pueden y deben sostener nuestra imagen de perfección, pues nos vieron al nacer con todo nuestro potencial y vibración inmaculada. No es que no me guste escuchar críticas o que solamente quiera rodearme de aduladores, pero en ocasiones, cuando haces nuevos propósitos, es necesario que solamente se lo cuentes a personas que sean capaces de ayudar a sostenerlos. Algunos maestros indican de sostener un símbolo que represente nuestra visión. Por ejemplo, si tu visión es ser aviador, sostén un avión inmaculado que vuela entre las nubes en el fondo de tu corazón. Si no encontramos nadie que sostenga nuestra visión o nuestros buenos propósitos, cantémosla frente al espejo con nuestra propia voz:

• Este año estoy feliz y soy prósper@.

• Este año, estoy cada día más san@.

• Este año, YO irradio amor y felicidad.

• Este año, Yo tengo el trabajo perfecto para mí.

• Yo tengo relaciones amorosas, equilibradas y buenas con mi pareja.

• Este año, YO tengo suficientes recursos para viajar, cuando me plazca.

• Este año, YO Soy un éxito total en todo lo que hago.

• ¡Que venga lo  nuevo y lo bueno! Recibo con mi corazón abierto. ¡Bienvenido 2010!

LA NAVIDAD, LA ESENCIA DEL AMOR, EL CORAZON Y LA POESIA

Estamos en el último mes del año. La mayoría de la gente sabe el significado de la navidad, que es compartir, pero lo aplican de la manera más básica: comiendo, asistiendo a reuniones, gastando sus ahorros en regalos. Las disfunciones que traen en algunas personas las Navidades son inmensas. Todo el mundo quiere comprar un regalo, todo el mundo quiere arreglar la casa, todo el mundo quiere de repente arreglar el mundo y darles juguetes a los niños pobres, aunque no nos acordemos que tienen hambre el resto del año. Algunas personas, como los niños, suelen ponerse más alegres, pero por lo general, los que están tristes se ponen más tristes. Los que están solos se sienten más solos Los que se sienten que no son amados lo suficiente, se sienten peor. La mayoría de la gente no comprende que la Navidad perfecta o el Amor perfecto habitan en cada uno de nosotros, todos los días del año… si queremos. Pero como la mayoría de las personas tienen cerrados su corazón al Amor Total, siempre he sentido que en Diciembre caen sobre la tierra millones de rayos Crísticos,  que provienen del mismísimo niño Jesús, con todo su potencial de amor. No todos los aguantan y la gente reacciona de la manera más insospechada. Casi siempre andamos con el corazón remendado y le ponemos un candado luego de múltiples desengaños: nadie entra y nadie sale, porque lo ponemos en un calabozo. ¿Cómo te sentirías si se te presentara de repente alguien enfrente y de dijera: te amo con todo mi amor, estoy dispuesto a dar mi vida por ti, te voy a esperar todo el tiempo que sea necesario y te voy a dar todo lo que siempre has querido? Probablemente no le creerías y saldrías corriendo. Entonces, me gusta pensar que en esa época el amor Crístico se reparte en pedacitos entre todos y lo recibimos a dosis homeopáticas, los que estamos dispuestos a recibir.

El Doctor Bach descubrió una esencia que tiene que ver con el Amor Incondicional. Se llama Holly o Acebo en Español. El arbusto ILEX AQUIFOLIUM o Holly Inglés, es un árbol robusto de hojas verdes brillantes, con bayas rojas que crece en los bosques, desafiando las condiciones que crecen a su entorno. Tiene espinas en sus hojas y su base que le permiten defenderse de los animales. Está verde todo el año, por lo que en la antigüedad se le asociaba a la inmortalidad. Florece de Agosto a Octubre y de sept.-oct. a Diciembre, da unos frutos rojos que son tóxicos para los seres humanos, pero comestibles para los pájaros. Los frutos se ablandan especialmente después de las nevadas. Durante estas nevadas, los árboles de Holly protegen a los pájaros del frío y de los animales depredadores. Desde los tiempos paganos, se creía que traer una rama de este árbol a la casa traería protección contra los incendios, la brujería y estimulaba la fertilidad, por permanecer sus frutos en pleno invierno. El árbol de Holly es un árbol Protector por excelencia.

Con la venida del Cristianismo, la costumbre de traer ramitas a las casas permaneció, cambiando el simbolismo de sus espinas por las espinas de la corona de Cristo y el rojo de sus hojas, por la sangre de Cristo hoy invocada en los cultos cristianos para protección. Sí, nuestro querido rojo navideño proviene es de la sangre de Cristo. Pero no tengamos miedo, porque la sangre es la que habita el corazón, el centro metafórico del amor y de todos los sentimientos. Si en el corazón hubiese linfa y no sangre, no seríamos capaces de experimentar toda la gama de sentimientos positivos y negativos que nos hacen seres humanos.

Doctor Bach creó esta esencia bajo el acápite para “protegernos de influencias”. Julian Barnard añade….influencias internas” Reconociendo que el odio, la envidia, la venganza, el apego, la mezquindad y los celos son sentimientos que nos consumen y nos igualan a vibraciones de baja naturaleza. Holly, entonces nos protege de nuestros propios demonios. Hay personas que me dirán: pero yo no tengo celos o deseos de venganza, etc. en lo absoluto. Metchild Sheffer, reconocida autora de terapia floral, nos escribe que de estas personas es necesario cuidarse. ¿Por qué? Porque han matado sus sentimientos y ya no son capaces ni de amar ni de sufrir. Los seres humanos constantemente estamos luchando contra los estados de Holly en nuestra existencia. Por ello, se alegra de ver surgir sentimientos contrarios a Holly, porque este ser humano todavía posee la capacidad de amar. Pocos seres llegan en esta vida a la Bondad Extrema. ¡Entonces, es buena la Navidad, dándonos unos a otros, dosis de amor aunque sea a dosis homeopáticas! Siempre vas a tener esos demonios oscuros de odio y de celos. Envíales amor. Hay una esencia del sistema Korte Phi- Nestinar, que se llama Orquídea Amor. Nos abre al amor incondicional. Al tomarla, sentí que literalmente me sentía dentro de la piel del otro. Me era imposible detestar una actitud de otro, porque tenía una comprensión infinita de sus razones y de sus sentimientos. Lastimosamente, el efecto no es permanente. Del sistema Australiano Bush, la mezcla Relationships hace un efecto similar.

Mi corazón ha pasado toda mi vida por sus altas y sus bajas. De interna, siempre sentí una especial atracción en mis guardias en el Servicio de  Cirugía Cardiovascular. Adoraba el dramatismo de cuando el corazón entraba en cardioplejia ( se detienen sus latidos) para que una máquina latiera por él  durante una cirugía a tórax abierto. Durante los días de la dictadura y el estado de guerra en que vivíamos, este Servicio formó mi carácter como Médica, pues muchas veces debí asumir responsabilidades y riesgos, en ocasiones mucho mayores que mi impericia como Interna. En aquellos días era impensable ser Cirujana Cardiovascular. Así que a última hora decidí estudiar Radiología y acallé mi corazón. Un buen día me enamoré y me desenamoré al otro lado del Atlántico y de repente me encontré haciendo mi Subespecialidad en Medicina Nuclear. Allí encontré refugio y mi alma máter en el Hospital Cardiológico Louis Pradel de Lyon. Allí volví otra vez a enamorarme del corazón en Cardiología Nuclear y de las Flores de Bach por los siguientes diez años, hasta que me sentí profesionalmente estancada y agarré otra vez un avión al Louis Pradel, hace tres años, para iniciarme en Imagenología Cardíaca con un compañero, una especialidad relativamente nueva en el mundo. Empecé a ver corazones físicamente enfermos o retorcidos con técnicas modernas de imagen como el scanner o la resonancia magnética. He visto desde entonces constantemente corazones rotos, algunos, de nacimiento, otros por abuso, o por la alimentación, o del peso o fumar. Otros, como dicen, por mala sangre. Nunca me he atrevido a preguntarles a mis pacientes adultos, si alguien les rompió el corazón o si todavía aman. Sin embargo, me enfrenté a una ola de envidia y de odio nunca antes vista. A nivel espiritual ya había pasado por muchas experiencias en los últimos veinte años, sin embargo me vino la prueba: para mi supervivencia, necesité abrir mi chacra del corazón y mantenerlo abierto: debí recurrir a todo lo que conocía para PERDONAR. O salvaba mi corazón o me perdía. Había días en que quería convertirme en una bola de odio. Otros, en que sentía que nadie me amaba. Tomé mucho Holly, hasta que se me acabó. Usé una esencia local: Tulipero del Gibón. Me hice una esencia de Rosa roja. Recé mucho. Me apliqué Reiki al chacra. Medité en Corazónes Gemelos, de sanación Pránica que activa el corazón. Le consagré mi trabajo en el Hospital al Sagrado Corazón, sin saber lo que eso significaba. Entonces, un día aprendí una sanación muy fuerte para mi corazón. Lee atentamente porque a mí me ha servido: Me imagino que un corazón gigante, palpitante hermoso, rosado o dorado. Puedes imaginarte el Sagrado Corazón de Cristo. Me imagino que como un imán gigante, atrae mi corazón, sale de mi pecho y lo absorbe. Mi corazón se nutre en este corazón inmenso. Se reposa, se sana. Luego me regresa brillante, reluciente y contento al centro de mi pecho. A pesar de todo, mi corazón se abre se expande, se contrae, pero la sangre fluye y permanece abierto.

Hoy escuchaba on line en hayhouseradio, a Kim Rosen que relataba anécdotas de su libro “Cómo su vida la salvó un poema”. Ella utiliza como técnica curativa recitar poemas. Kim explicaba, cómo al recitarnos a nosotros mismos poemas que escogemos y aprendemos desde el corazón, la poesía nos habla en lenguajes metafóricos, del alma. Las vibraciones y el ritmo de un poema, nos hablan a niveles energéticos intuitivos, pero directos y literalmente nos pueden curar. Al tomar la esencia Bleeding Heart ( Corazón Sangrante), del Sistema California, que literalmente cura el corazón cuando está roto, las personas se sienten estimuladas a escribir poemas o pintar, como crisis sanativas. Es que el arte se comunica directamente con el alma. En medio de la última crisis de mi trabajo me encontré escuchando a las dos de la mañana a Mercedes Sosa cantando “La Cigarra” de María Elena Walsh escritora de Literatura Infantil argentina.¿Sincronías? La socia de María Elena se llamaba Leda, como yo. Vivieron en Francia, como yo. Al día siguiente decidí que no me iban a callar mi canto y entregué un proyecto de Poesía Infantil que acaba de ganar Mención de Honor en el Concurso de Literatura Infantil más prestigioso de mi país.

Este poema se lo escribí a alguien que quise mucho. Puedo contar con los dedos de una mano las personas a las que les he escrito un poema, pero siempre han sido importantes en mi vida. Debí dejarlo partir hacia otro país y no estaba del todo segura de que era lo mejor para su vida o si era mi apego el que me aconsejaba.



Quién soy yo
Para decirte de tu vida,
Mediocre traductora
Del sonido que retumba en tu silencio.


Desconozco la sustancia
Del mensaje que transmito.
Indescifrable códice
Que percibo de tu origen.


Entraste al núcleo
De mi risa y de mi llanto,
Te he dejado entrar al corazón
Y grabar allí tu nombre.
Fue grabado mudo
Allí,
Donde me vuelvo tambor,
Donde pierdo la razón,
Donde junto Orgasmo - sangre
Amor y odio
Libertad - apego
Silencio y canto.

Porque de eso se trata.
De enjaretar un corazón a un corazón
Y que escuches el mensaje
Sea cual sea.
Y que sólo lo disciernas
Tú,
Receptor.


Ledabril.
Panamá, Navidad de XXXX

¿Entonces de qué se trata la Navidad? Se trata de recordarnos el amor. Somos pájaros en invierno donde el amor nos protege, como el árbol de Holly frente a los animales y la nieve. El amor nos alimenta. Cuando no tenemos adonde más recurrir. Recurrimos a la fuente del amor. ¿Pero tú que me lees: puedes hacer todos tus días Navideños? Te reto a cantar todos los días. Te reto a besar todos los días a alguien. Te reto a compartir tu comida. A regalarle todos los días a alguien que te necesite. Te reto a mantener tu casa bonita, a vestirte de fiesta, a saludar a los otros, escribir un poema. Te reto a amar.

Esencias Florales y Diabetes: la alegría y el placer del azúcar.

A menudo me encuentro con personas que son diabéticas o que inician la diabetes. En mi país es muy frecuente. Hace algunos años leí el libro de Terence Mckena: El manjar de los Dioses. Este libro trata de la historia de las plantas, las drogas y la evolución humana. Hay un capítulo específico que se llama El Infierno, donde escribe sobre el azúcar y la esclavitud. “En 1492, el príncipe de Portugal Enrique el Navegante, estableció la primera plantación de caña de azúcar en Madeira, en estas plantaciones se utilizaron moros, convictos y judíos en servidumbre. En 1443 uno de los capitanes del príncipe Enrique trajo noticias de la captura en el mar de una tripulación de árabes negros y musulmanes. Ellos argumentaban que en el interior de África había muchos negros paganos a los que ellos podían esclavizar a cambio de su libertad. Así se iniciaron siglos de tráfico humano de una sola raza a gran escala. En el Nuevo Mundo este comercio se convirtió en sí mismo en una adicción. El furor por el azúcar fue tan intenso que nada pudieron frente a ella mil años de condicionamiento ético cristiano.” Y sigue más enfático aún: “… el azúcar es totalmente innecesario para la dieta humana. Antes de la llegada de la azúcar, la humanidad se las arreglaba lo suficientemente bien.” Cuando leí este libro, que incluye otras adicciones diarias como el café, decidí cortar drásticamente mi consumo diario de azúcar, a tal punto que paso semanas enteras en mi casa sin comprar o consumirla, tomando solamente sustancias dulces en jugos o postres eventuales. Recordé un amigo cubano que me contaba de un primo que intentó escaparse de la isla y el “castigo” impuesto fue ir a cortar caña de azúcar, no quise participar más, en lo posible, de este karma colectivo de la humanidad.

Agrego yo, ¿cumple el azúcar el criterio de una adicción? Pues sí, debes tomarla todos los días, y si no la tienes, te da un síndrome de abstinencia. La energía que proporciona la sucrosa pura, es transitoria, pues activa la insulina y en las personas con irregularidades en la secreción de insulina o con síndrome metabólico, se vuelven híper reactivas, o sea tienen un pico súbito de la insulina  que les condiciona una hipoglicemia reactiva y  que entonces les crea un círculo vicioso de estímulo a consumir más carbohidratos (azúcar incluida). ¿Dónde se ubica inicialmente el placer que condiciona el azúcar? Pues en la boca. ¿Cuándo aprendemos a desarrollar el gusto por los dulces? Desde la primera infancia. Entonces al comer algo dulce nos remontamos a los recuerdos “dulces” de la infancia. ¿Cómo rescatamos la alegría de la infancia en nuestra vida? Pues jugando más. Sí, jugando más con nuestros hijos, con nuestras mascotas, dedicando tiempo a lo que nos traiga alegría. Hace algunos años viviendo todavía en la ciudad y recién operada, pasaba largas horas en la terraza e inicié a alimentar colibríes. Los colibríes fueron unos excelentes maestros sanadores. Los colibríes me recordaron encontrar la alegría en lo que hacemos y cantarlo, me enseñaron de qué flores era seguro hacer esencias, porque libaban de sus néctares. Me hacían cabriolas en los alimentadores y se me paraban enfrente con el zumbido de sus alas. Nunca me tuvieron miedo. La Esencia que recupera la alegría en el Sistema Bach es Wild Rose (Rosa Salvaje), nos regresa a la alegría de vivir. Si estamos deprimidos, entonces Mustard (depresión severa inespecífica) o Gentian (depresión específica) serán útiles. En el Sistema California existe: Zinnia y en el Sistema de Orquídeas están Orquídea Alegría y Orquídea Chocolate; esta última nos hace alegrarnos por las pequeñas cosas de la vida diaria. En el sistema panameño usamos Bouganvillea ( Veranera). Esta esencia fue desarrollada por Dirk Albrodt, en Alemania en Horus Flower Essences. Nos conecta con el niño interior. Fue interesante, porque en el patio teníamos diferentes tipos de Bouganvilleas, pero los colibríes solamente libaban de las de color fucsia. Cuando le escribí esto a Dirk, se rió, pues era exactamente la misma flor de la que había hecho en España su esencia. Ahora simplemente tengo muchas flores en mi patio y los colibríes liban libremente de ellas, pero cuando vuelvo a la ciudad a casa de mi madre, invariablemente se me acercan. ¿Cuál es la fuente de la alegría de donde libas diariamente? Del periódico, del trabajo, de tu pareja, de tus hijos, del gimnasio o de tu Cristo Interno?

El  Plexo Solar, chacra o centro energético que regula el páncreas y el hígado, ambos implicados en el metabolismo de los carbohidratos, tiene que ver con la auto estima y el auto amor. Aquí iniciamos entonces con la primera esencia floral implicada en los pacientes con Diabetes o con problemas con los Carbohidratos: LARCH (o Alerce). Es la esencia fundamental de la autoestima. Casi siempre los pacientes tienen este chacra hipofuncionante. Entonces, pueden poner un vaso de agua al sol por varias horas, y alimentarse de luz solar pura en el agua. A veces lo pongo con unas gotitas de colorante para alimento, amarillo, de manera tal que la longitud de onda del amarillo, que corresponde a la del chacra, entren en “resonancia”.

Muchos de los pacientes diabéticos muestran una compulsión hacia la comida. No pueden simplemente controlarse. Usamos CHERRY PLUM (Cerastífera) del Sistema Bach, que nos ayuda a controlar los Impulsos, mezclado con COREOPSIS, del Sistema California, que disminuye el apetito y también la Esencia de Astromelia. Aquí introduzco una de mis esencias estrellas del Sistema Chagres, mi flor emblema, la querida Astromelia (Lagerstroemia especiosa). La descubrí por casualidad investigando, porque mi tía debutó con Diabetes hace algunos años. Resulta que al lado de mi casa hay un bosquecillo de Astromelias. En oriente, de donde es originario el árbol, hay estudios serios de la Universidad de Japón que indican que contiene una sustancia llamada ácido corosólico que es una Fito insulina.

Sí a mi tía se le controló su diabetes, pero me hacía constantemente trampas. Como inicialmente se le controló por dieta, pues se negaba a tomar medicamento alguno, tomaba el té de las hojas solamente unos días antes de ir al médico. Se le bajaba el azúcar momentáneamente, y mientras tanto, comía de todo y más que antes. Como me percaté que se estaba era engañando a sí misma, decidí que mejor regresara a sus medicamentos alopáticos. Por aquellos días no había hecho la mezcla de la cual ahora escribo. Me doy cuenta también que en muchos casos, la diabetes instaurada, no el síndrome metabólico ya es una enfermedad física que requiere un medicamento y conciencia de la enfermedad. Te recuerdo que las esencias florales forman parte de las medicinas complementarias. Hay pacientes que con cambios de actitudes que incluyen, disminuir de peso y cambiar la dieta revierten, pero otros no. La mezcla tiende ahora a condicionar hábitos que modifican la conducta y disminuyen eventualmente los requerimientos de medicamentos. Ahora tengo varias pacientes diabéticas, desde escolares hasta adultos. En ellos también es imprescindible modificar hábitos de vida, alimentarse mejor, tomar vitaminas y bajar de peso.

Todos tenemos imágenes de perfección que vienen dados por los medios de comunicación. Muchos de los diabéticos se niegan a aceptar su enfermedad y comen “a escondidas”. Este es un comportamiento típicamente Agrimoniano. Agrimonia, es la esencia de “la máscara”, del payaso feliz que lleva una procesión por dentro y del que come o tiene algún tipo de adicción, para ocultar sus penas.  He aquí una foto mía de payasa en el Hospital del Niño y con mayor peso, una foto típica de Agrimonia. Agrimonia nos enfrenta a nuestra realidad. Nos hace aceptar que nacimos con genes típicos de esta enfermedad. Crab Apple (Manzana Silvestre) nos ayuda a aceptar nuestras limitaciones, imperfecciones y sobrepeso. También condiciona una limpieza profunda de hábitos y actitudes, incluyendo la nuestra hacia la comida. El sobrepeso es simplemente ponernos capas y capas de protección. Si nos protegemos, es porque tuvimos alguna experiencia traumática no procesada, entonces STAR OF BETHLEEM (Estrella de Belén) del Sistema Bach, es imprescindible. Conozco gente que ha rebajado tomando Estrella de Belén. Star también sirve para asimilar el shock de haber sido diagnosticados con Diabetes.

Finalmente quiero escribirles de la Esencias del Placer. Frecuentemente sustituimos un placer por otro. Muchas veces sustituimos el placer sexual por el oral (comer) o las endorfinas que nos da el ejercicio por el sabor de un helado o un chocolate. En el Sistema Bach tenemos ROCK WATER (Agua de Roca) que nos ayuda a flexibilizarnos si es que nos hemos estado negando algún tipo de placer. En las Flores Australianas tenemos la potente mezcla SEXUALITY y en el Californiano si eres hombre PINK MONKEY FLOWER (conecta la sexualidad al corazón) y si eres mujer HIBISCUS (limpiar la sexualidad) o POMEGRANATE (Granadina) la flor Venus. En el Sistema Chagres desarrollamos la Esencia de la Flor del Cacao, de donde se obtiene el Chocolate. Es una flor sutil y delicada, muy pequeña, de un árbol que crece en ambientes exuberantes selváticos y a la sombra. Así debemos tratarnos a nosotros mismos. Darnos todos los nutrientes, amor, esperanzas, descansos, abundancia y placeres necesarios para florecer y así dar frutas exuberantes. La primera vez que tomé la Esencia del Cacao recién hecha lloré todo un día, por las cosas que me había negado a mi misma. Porque es que somos nosotros los que nos cerramos puertas y oportunidades. Es un Universo amoroso, abundante y consentidor, pero no queremos verlo así. Luego hice las paces conmigo misma. Se la di a otra amiga, muy evolucionada e intelectual, quien padecía una depresión. Se molestó conmigo, pues también se puso a llorar. Lo mismo sucede con el Agrimonia. Son esencias Catalizadoras. Nos exponen a sentimientos reprimidos. La Esencia del Cacao te lleva más allá, te lleva a consentirte. Te da a la vez el placer oral de la infancia y la sensualidad del chocolate (segundo chacra). El cacao es riquísimo en magnesio. Me encanta el magnesio, porque relaja los nervios y los músculos, poniéndome a dormir como un bebé. Las personas que toman exceso de café o trabajan demasiado tienen deficiencias crónicas de magnesio. El magnesio, junto con el zinc, cromo, cobre, han sido descritos como beneficiosos para los pacientes con diabetes. Intenta tomar suplementos vitamínicos que tengan estos minerales.



Una última palabra sobre el azúcar: entre más encuentres que la fuente de tu alegría está en ti, menos necesitarás buscarla en la comida y menos lamentarás que por tu Diabetes, no puedas acceder a la dulzura.

Te dejo unas frases de la canción de Richy Rey y Bobby Cruz, Soy Tan FELIZ.

 Soy tan feliz

tengo las manos llenas

de tantas cosas buenas.

Soy tan feliz.

(foto actualizada Enero 2016)