LA NAVIDAD, LA ESENCIA DEL AMOR, EL CORAZON Y LA POESIA

Estamos en el último mes del año. La mayoría de la gente sabe el significado de la navidad, que es compartir, pero lo aplican de la manera más básica: comiendo, asistiendo a reuniones, gastando sus ahorros en regalos. Las disfunciones que traen en algunas personas las Navidades son inmensas. Todo el mundo quiere comprar un regalo, todo el mundo quiere arreglar la casa, todo el mundo quiere de repente arreglar el mundo y darles juguetes a los niños pobres, aunque no nos acordemos que tienen hambre el resto del año. Algunas personas, como los niños, suelen ponerse más alegres, pero por lo general, los que están tristes se ponen más tristes. Los que están solos se sienten más solos Los que se sienten que no son amados lo suficiente, se sienten peor. La mayoría de la gente no comprende que la Navidad perfecta o el Amor perfecto habitan en cada uno de nosotros, todos los días del año… si queremos. Pero como la mayoría de las personas tienen cerrados su corazón al Amor Total, siempre he sentido que en Diciembre caen sobre la tierra millones de rayos Crísticos,  que provienen del mismísimo niño Jesús, con todo su potencial de amor. No todos los aguantan y la gente reacciona de la manera más insospechada. Casi siempre andamos con el corazón remendado y le ponemos un candado luego de múltiples desengaños: nadie entra y nadie sale, porque lo ponemos en un calabozo. ¿Cómo te sentirías si se te presentara de repente alguien enfrente y de dijera: te amo con todo mi amor, estoy dispuesto a dar mi vida por ti, te voy a esperar todo el tiempo que sea necesario y te voy a dar todo lo que siempre has querido? Probablemente no le creerías y saldrías corriendo. Entonces, me gusta pensar que en esa época el amor Crístico se reparte en pedacitos entre todos y lo recibimos a dosis homeopáticas, los que estamos dispuestos a recibir.

El Doctor Bach descubrió una esencia que tiene que ver con el Amor Incondicional. Se llama Holly o Acebo en Español. El arbusto ILEX AQUIFOLIUM o Holly Inglés, es un árbol robusto de hojas verdes brillantes, con bayas rojas que crece en los bosques, desafiando las condiciones que crecen a su entorno. Tiene espinas en sus hojas y su base que le permiten defenderse de los animales. Está verde todo el año, por lo que en la antigüedad se le asociaba a la inmortalidad. Florece de Agosto a Octubre y de sept.-oct. a Diciembre, da unos frutos rojos que son tóxicos para los seres humanos, pero comestibles para los pájaros. Los frutos se ablandan especialmente después de las nevadas. Durante estas nevadas, los árboles de Holly protegen a los pájaros del frío y de los animales depredadores. Desde los tiempos paganos, se creía que traer una rama de este árbol a la casa traería protección contra los incendios, la brujería y estimulaba la fertilidad, por permanecer sus frutos en pleno invierno. El árbol de Holly es un árbol Protector por excelencia.

Con la venida del Cristianismo, la costumbre de traer ramitas a las casas permaneció, cambiando el simbolismo de sus espinas por las espinas de la corona de Cristo y el rojo de sus hojas, por la sangre de Cristo hoy invocada en los cultos cristianos para protección. Sí, nuestro querido rojo navideño proviene es de la sangre de Cristo. Pero no tengamos miedo, porque la sangre es la que habita el corazón, el centro metafórico del amor y de todos los sentimientos. Si en el corazón hubiese linfa y no sangre, no seríamos capaces de experimentar toda la gama de sentimientos positivos y negativos que nos hacen seres humanos.

Doctor Bach creó esta esencia bajo el acápite para “protegernos de influencias”. Julian Barnard añade….influencias internas” Reconociendo que el odio, la envidia, la venganza, el apego, la mezquindad y los celos son sentimientos que nos consumen y nos igualan a vibraciones de baja naturaleza. Holly, entonces nos protege de nuestros propios demonios. Hay personas que me dirán: pero yo no tengo celos o deseos de venganza, etc. en lo absoluto. Metchild Sheffer, reconocida autora de terapia floral, nos escribe que de estas personas es necesario cuidarse. ¿Por qué? Porque han matado sus sentimientos y ya no son capaces ni de amar ni de sufrir. Los seres humanos constantemente estamos luchando contra los estados de Holly en nuestra existencia. Por ello, se alegra de ver surgir sentimientos contrarios a Holly, porque este ser humano todavía posee la capacidad de amar. Pocos seres llegan en esta vida a la Bondad Extrema. ¡Entonces, es buena la Navidad, dándonos unos a otros, dosis de amor aunque sea a dosis homeopáticas! Siempre vas a tener esos demonios oscuros de odio y de celos. Envíales amor. Hay una esencia del sistema Korte Phi- Nestinar, que se llama Orquídea Amor. Nos abre al amor incondicional. Al tomarla, sentí que literalmente me sentía dentro de la piel del otro. Me era imposible detestar una actitud de otro, porque tenía una comprensión infinita de sus razones y de sus sentimientos. Lastimosamente, el efecto no es permanente. Del sistema Australiano Bush, la mezcla Relationships hace un efecto similar.

Mi corazón ha pasado toda mi vida por sus altas y sus bajas. De interna, siempre sentí una especial atracción en mis guardias en el Servicio de  Cirugía Cardiovascular. Adoraba el dramatismo de cuando el corazón entraba en cardioplejia ( se detienen sus latidos) para que una máquina latiera por él  durante una cirugía a tórax abierto. Durante los días de la dictadura y el estado de guerra en que vivíamos, este Servicio formó mi carácter como Médica, pues muchas veces debí asumir responsabilidades y riesgos, en ocasiones mucho mayores que mi impericia como Interna. En aquellos días era impensable ser Cirujana Cardiovascular. Así que a última hora decidí estudiar Radiología y acallé mi corazón. Un buen día me enamoré y me desenamoré al otro lado del Atlántico y de repente me encontré haciendo mi Subespecialidad en Medicina Nuclear. Allí encontré refugio y mi alma máter en el Hospital Cardiológico Louis Pradel de Lyon. Allí volví otra vez a enamorarme del corazón en Cardiología Nuclear y de las Flores de Bach por los siguientes diez años, hasta que me sentí profesionalmente estancada y agarré otra vez un avión al Louis Pradel, hace tres años, para iniciarme en Imagenología Cardíaca con un compañero, una especialidad relativamente nueva en el mundo. Empecé a ver corazones físicamente enfermos o retorcidos con técnicas modernas de imagen como el scanner o la resonancia magnética. He visto desde entonces constantemente corazones rotos, algunos, de nacimiento, otros por abuso, o por la alimentación, o del peso o fumar. Otros, como dicen, por mala sangre. Nunca me he atrevido a preguntarles a mis pacientes adultos, si alguien les rompió el corazón o si todavía aman. Sin embargo, me enfrenté a una ola de envidia y de odio nunca antes vista. A nivel espiritual ya había pasado por muchas experiencias en los últimos veinte años, sin embargo me vino la prueba: para mi supervivencia, necesité abrir mi chacra del corazón y mantenerlo abierto: debí recurrir a todo lo que conocía para PERDONAR. O salvaba mi corazón o me perdía. Había días en que quería convertirme en una bola de odio. Otros, en que sentía que nadie me amaba. Tomé mucho Holly, hasta que se me acabó. Usé una esencia local: Tulipero del Gibón. Me hice una esencia de Rosa roja. Recé mucho. Me apliqué Reiki al chacra. Medité en Corazónes Gemelos, de sanación Pránica que activa el corazón. Le consagré mi trabajo en el Hospital al Sagrado Corazón, sin saber lo que eso significaba. Entonces, un día aprendí una sanación muy fuerte para mi corazón. Lee atentamente porque a mí me ha servido: Me imagino que un corazón gigante, palpitante hermoso, rosado o dorado. Puedes imaginarte el Sagrado Corazón de Cristo. Me imagino que como un imán gigante, atrae mi corazón, sale de mi pecho y lo absorbe. Mi corazón se nutre en este corazón inmenso. Se reposa, se sana. Luego me regresa brillante, reluciente y contento al centro de mi pecho. A pesar de todo, mi corazón se abre se expande, se contrae, pero la sangre fluye y permanece abierto.

Hoy escuchaba on line en hayhouseradio, a Kim Rosen que relataba anécdotas de su libro “Cómo su vida la salvó un poema”. Ella utiliza como técnica curativa recitar poemas. Kim explicaba, cómo al recitarnos a nosotros mismos poemas que escogemos y aprendemos desde el corazón, la poesía nos habla en lenguajes metafóricos, del alma. Las vibraciones y el ritmo de un poema, nos hablan a niveles energéticos intuitivos, pero directos y literalmente nos pueden curar. Al tomar la esencia Bleeding Heart ( Corazón Sangrante), del Sistema California, que literalmente cura el corazón cuando está roto, las personas se sienten estimuladas a escribir poemas o pintar, como crisis sanativas. Es que el arte se comunica directamente con el alma. En medio de la última crisis de mi trabajo me encontré escuchando a las dos de la mañana a Mercedes Sosa cantando “La Cigarra” de María Elena Walsh escritora de Literatura Infantil argentina.¿Sincronías? La socia de María Elena se llamaba Leda, como yo. Vivieron en Francia, como yo. Al día siguiente decidí que no me iban a callar mi canto y entregué un proyecto de Poesía Infantil que acaba de ganar Mención de Honor en el Concurso de Literatura Infantil más prestigioso de mi país.

Este poema se lo escribí a alguien que quise mucho. Puedo contar con los dedos de una mano las personas a las que les he escrito un poema, pero siempre han sido importantes en mi vida. Debí dejarlo partir hacia otro país y no estaba del todo segura de que era lo mejor para su vida o si era mi apego el que me aconsejaba.



Quién soy yo
Para decirte de tu vida,
Mediocre traductora
Del sonido que retumba en tu silencio.


Desconozco la sustancia
Del mensaje que transmito.
Indescifrable códice
Que percibo de tu origen.


Entraste al núcleo
De mi risa y de mi llanto,
Te he dejado entrar al corazón
Y grabar allí tu nombre.
Fue grabado mudo
Allí,
Donde me vuelvo tambor,
Donde pierdo la razón,
Donde junto Orgasmo - sangre
Amor y odio
Libertad - apego
Silencio y canto.

Porque de eso se trata.
De enjaretar un corazón a un corazón
Y que escuches el mensaje
Sea cual sea.
Y que sólo lo disciernas
Tú,
Receptor.


Ledabril.
Panamá, Navidad de XXXX

¿Entonces de qué se trata la Navidad? Se trata de recordarnos el amor. Somos pájaros en invierno donde el amor nos protege, como el árbol de Holly frente a los animales y la nieve. El amor nos alimenta. Cuando no tenemos adonde más recurrir. Recurrimos a la fuente del amor. ¿Pero tú que me lees: puedes hacer todos tus días Navideños? Te reto a cantar todos los días. Te reto a besar todos los días a alguien. Te reto a compartir tu comida. A regalarle todos los días a alguien que te necesite. Te reto a mantener tu casa bonita, a vestirte de fiesta, a saludar a los otros, escribir un poema. Te reto a amar.

Esencias Florales y Diabetes: la alegría y el placer del azúcar.

A menudo me encuentro con personas que son diabéticas o que inician la diabetes. En mi país es muy frecuente. Hace algunos años leí el libro de Terence Mckena: El manjar de los Dioses. Este libro trata de la historia de las plantas, las drogas y la evolución humana. Hay un capítulo específico que se llama El Infierno, donde escribe sobre el azúcar y la esclavitud. “En 1492, el príncipe de Portugal Enrique el Navegante, estableció la primera plantación de caña de azúcar en Madeira, en estas plantaciones se utilizaron moros, convictos y judíos en servidumbre. En 1443 uno de los capitanes del príncipe Enrique trajo noticias de la captura en el mar de una tripulación de árabes negros y musulmanes. Ellos argumentaban que en el interior de África había muchos negros paganos a los que ellos podían esclavizar a cambio de su libertad. Así se iniciaron siglos de tráfico humano de una sola raza a gran escala. En el Nuevo Mundo este comercio se convirtió en sí mismo en una adicción. El furor por el azúcar fue tan intenso que nada pudieron frente a ella mil años de condicionamiento ético cristiano.” Y sigue más enfático aún: “… el azúcar es totalmente innecesario para la dieta humana. Antes de la llegada de la azúcar, la humanidad se las arreglaba lo suficientemente bien.” Cuando leí este libro, que incluye otras adicciones diarias como el café, decidí cortar drásticamente mi consumo diario de azúcar, a tal punto que paso semanas enteras en mi casa sin comprar o consumirla, tomando solamente sustancias dulces en jugos o postres eventuales. Recordé un amigo cubano que me contaba de un primo que intentó escaparse de la isla y el “castigo” impuesto fue ir a cortar caña de azúcar, no quise participar más, en lo posible, de este karma colectivo de la humanidad.

Agrego yo, ¿cumple el azúcar el criterio de una adicción? Pues sí, debes tomarla todos los días, y si no la tienes, te da un síndrome de abstinencia. La energía que proporciona la sucrosa pura, es transitoria, pues activa la insulina y en las personas con irregularidades en la secreción de insulina o con síndrome metabólico, se vuelven híper reactivas, o sea tienen un pico súbito de la insulina  que les condiciona una hipoglicemia reactiva y  que entonces les crea un círculo vicioso de estímulo a consumir más carbohidratos (azúcar incluida). ¿Dónde se ubica inicialmente el placer que condiciona el azúcar? Pues en la boca. ¿Cuándo aprendemos a desarrollar el gusto por los dulces? Desde la primera infancia. Entonces al comer algo dulce nos remontamos a los recuerdos “dulces” de la infancia. ¿Cómo rescatamos la alegría de la infancia en nuestra vida? Pues jugando más. Sí, jugando más con nuestros hijos, con nuestras mascotas, dedicando tiempo a lo que nos traiga alegría. Hace algunos años viviendo todavía en la ciudad y recién operada, pasaba largas horas en la terraza e inicié a alimentar colibríes. Los colibríes fueron unos excelentes maestros sanadores. Los colibríes me recordaron encontrar la alegría en lo que hacemos y cantarlo, me enseñaron de qué flores era seguro hacer esencias, porque libaban de sus néctares. Me hacían cabriolas en los alimentadores y se me paraban enfrente con el zumbido de sus alas. Nunca me tuvieron miedo. La Esencia que recupera la alegría en el Sistema Bach es Wild Rose (Rosa Salvaje), nos regresa a la alegría de vivir. Si estamos deprimidos, entonces Mustard (depresión severa inespecífica) o Gentian (depresión específica) serán útiles. En el Sistema California existe: Zinnia y en el Sistema de Orquídeas están Orquídea Alegría y Orquídea Chocolate; esta última nos hace alegrarnos por las pequeñas cosas de la vida diaria. En el sistema panameño usamos Bouganvillea ( Veranera). Esta esencia fue desarrollada por Dirk Albrodt, en Alemania en Horus Flower Essences. Nos conecta con el niño interior. Fue interesante, porque en el patio teníamos diferentes tipos de Bouganvilleas, pero los colibríes solamente libaban de las de color fucsia. Cuando le escribí esto a Dirk, se rió, pues era exactamente la misma flor de la que había hecho en España su esencia. Ahora simplemente tengo muchas flores en mi patio y los colibríes liban libremente de ellas, pero cuando vuelvo a la ciudad a casa de mi madre, invariablemente se me acercan. ¿Cuál es la fuente de la alegría de donde libas diariamente? Del periódico, del trabajo, de tu pareja, de tus hijos, del gimnasio o de tu Cristo Interno?

El  Plexo Solar, chacra o centro energético que regula el páncreas y el hígado, ambos implicados en el metabolismo de los carbohidratos, tiene que ver con la auto estima y el auto amor. Aquí iniciamos entonces con la primera esencia floral implicada en los pacientes con Diabetes o con problemas con los Carbohidratos: LARCH (o Alerce). Es la esencia fundamental de la autoestima. Casi siempre los pacientes tienen este chacra hipofuncionante. Entonces, pueden poner un vaso de agua al sol por varias horas, y alimentarse de luz solar pura en el agua. A veces lo pongo con unas gotitas de colorante para alimento, amarillo, de manera tal que la longitud de onda del amarillo, que corresponde a la del chacra, entren en “resonancia”.

Muchos de los pacientes diabéticos muestran una compulsión hacia la comida. No pueden simplemente controlarse. Usamos CHERRY PLUM (Cerastífera) del Sistema Bach, que nos ayuda a controlar los Impulsos, mezclado con COREOPSIS, del Sistema California, que disminuye el apetito y también la Esencia de Astromelia. Aquí introduzco una de mis esencias estrellas del Sistema Chagres, mi flor emblema, la querida Astromelia (Lagerstroemia especiosa). La descubrí por casualidad investigando, porque mi tía debutó con Diabetes hace algunos años. Resulta que al lado de mi casa hay un bosquecillo de Astromelias. En oriente, de donde es originario el árbol, hay estudios serios de la Universidad de Japón que indican que contiene una sustancia llamada ácido corosólico que es una Fito insulina.

Sí a mi tía se le controló su diabetes, pero me hacía constantemente trampas. Como inicialmente se le controló por dieta, pues se negaba a tomar medicamento alguno, tomaba el té de las hojas solamente unos días antes de ir al médico. Se le bajaba el azúcar momentáneamente, y mientras tanto, comía de todo y más que antes. Como me percaté que se estaba era engañando a sí misma, decidí que mejor regresara a sus medicamentos alopáticos. Por aquellos días no había hecho la mezcla de la cual ahora escribo. Me doy cuenta también que en muchos casos, la diabetes instaurada, no el síndrome metabólico ya es una enfermedad física que requiere un medicamento y conciencia de la enfermedad. Te recuerdo que las esencias florales forman parte de las medicinas complementarias. Hay pacientes que con cambios de actitudes que incluyen, disminuir de peso y cambiar la dieta revierten, pero otros no. La mezcla tiende ahora a condicionar hábitos que modifican la conducta y disminuyen eventualmente los requerimientos de medicamentos. Ahora tengo varias pacientes diabéticas, desde escolares hasta adultos. En ellos también es imprescindible modificar hábitos de vida, alimentarse mejor, tomar vitaminas y bajar de peso.

Todos tenemos imágenes de perfección que vienen dados por los medios de comunicación. Muchos de los diabéticos se niegan a aceptar su enfermedad y comen “a escondidas”. Este es un comportamiento típicamente Agrimoniano. Agrimonia, es la esencia de “la máscara”, del payaso feliz que lleva una procesión por dentro y del que come o tiene algún tipo de adicción, para ocultar sus penas.  He aquí una foto mía de payasa en el Hospital del Niño y con mayor peso, una foto típica de Agrimonia. Agrimonia nos enfrenta a nuestra realidad. Nos hace aceptar que nacimos con genes típicos de esta enfermedad. Crab Apple (Manzana Silvestre) nos ayuda a aceptar nuestras limitaciones, imperfecciones y sobrepeso. También condiciona una limpieza profunda de hábitos y actitudes, incluyendo la nuestra hacia la comida. El sobrepeso es simplemente ponernos capas y capas de protección. Si nos protegemos, es porque tuvimos alguna experiencia traumática no procesada, entonces STAR OF BETHLEEM (Estrella de Belén) del Sistema Bach, es imprescindible. Conozco gente que ha rebajado tomando Estrella de Belén. Star también sirve para asimilar el shock de haber sido diagnosticados con Diabetes.

Finalmente quiero escribirles de la Esencias del Placer. Frecuentemente sustituimos un placer por otro. Muchas veces sustituimos el placer sexual por el oral (comer) o las endorfinas que nos da el ejercicio por el sabor de un helado o un chocolate. En el Sistema Bach tenemos ROCK WATER (Agua de Roca) que nos ayuda a flexibilizarnos si es que nos hemos estado negando algún tipo de placer. En las Flores Australianas tenemos la potente mezcla SEXUALITY y en el Californiano si eres hombre PINK MONKEY FLOWER (conecta la sexualidad al corazón) y si eres mujer HIBISCUS (limpiar la sexualidad) o POMEGRANATE (Granadina) la flor Venus. En el Sistema Chagres desarrollamos la Esencia de la Flor del Cacao, de donde se obtiene el Chocolate. Es una flor sutil y delicada, muy pequeña, de un árbol que crece en ambientes exuberantes selváticos y a la sombra. Así debemos tratarnos a nosotros mismos. Darnos todos los nutrientes, amor, esperanzas, descansos, abundancia y placeres necesarios para florecer y así dar frutas exuberantes. La primera vez que tomé la Esencia del Cacao recién hecha lloré todo un día, por las cosas que me había negado a mi misma. Porque es que somos nosotros los que nos cerramos puertas y oportunidades. Es un Universo amoroso, abundante y consentidor, pero no queremos verlo así. Luego hice las paces conmigo misma. Se la di a otra amiga, muy evolucionada e intelectual, quien padecía una depresión. Se molestó conmigo, pues también se puso a llorar. Lo mismo sucede con el Agrimonia. Son esencias Catalizadoras. Nos exponen a sentimientos reprimidos. La Esencia del Cacao te lleva más allá, te lleva a consentirte. Te da a la vez el placer oral de la infancia y la sensualidad del chocolate (segundo chacra). El cacao es riquísimo en magnesio. Me encanta el magnesio, porque relaja los nervios y los músculos, poniéndome a dormir como un bebé. Las personas que toman exceso de café o trabajan demasiado tienen deficiencias crónicas de magnesio. El magnesio, junto con el zinc, cromo, cobre, han sido descritos como beneficiosos para los pacientes con diabetes. Intenta tomar suplementos vitamínicos que tengan estos minerales.



Una última palabra sobre el azúcar: entre más encuentres que la fuente de tu alegría está en ti, menos necesitarás buscarla en la comida y menos lamentarás que por tu Diabetes, no puedas acceder a la dulzura.

Te dejo unas frases de la canción de Richy Rey y Bobby Cruz, Soy Tan FELIZ.

 Soy tan feliz

tengo las manos llenas

de tantas cosas buenas.

Soy tan feliz.

(foto actualizada Enero 2016)

SIMPLIFICA TU VIDA CON LAS ESENCIAS FLORALES

Vivimos en un mundo extremadamente complejo, con muchas más cosas a nuestro alcance que nuestros abuelos, sin embargo, todos nos quejamos constantemente que el tiempo no nos alcanza, que estamos estresados o cansados. Leyendo ayer a Brian Tracy uno de mis autores favoritos, en lo que pedaleaba la bicicleta en el gimnasio: Máxima Eficacia, encontré muchos mecanismos para cómo aumentar nuestra productividad, nuestra prosperidad y nuestro tiempo libre. Vivo a 30km de la capital, en la mitad de la selva tropical, y cada vez que entro a trabajar, observo el caos en que se ha convertido, el estrés y agresividad de las personas. En las mañanas esos 30 Km. se pueden convertir en más de una hora de tranque y luego el encontrar estacionamiento en mi hospital en una verdadera tortura, cuando no he invocado a mis ángeles para que me mantengan tranquila y me ayuden a encontrar un espacio. Debo coordinar y planear todas las actividades tales como, mi hora de levantarme, el gimnasio, el Internet, las citas de los pacientes, las visitas, las reuniones, las horas de paseo a la perra, las compras y las rutas, hacer listas interminables y obligarme a ceñirme a ellas. Encontrarme en la mitad de la noche sin un implemento tan sencillo como un fósforo, no ha sido nada agradable.
Básicamente, el precio que he pagado por el contacto con la naturaleza, la tranquilidad, la belleza y el aislamiento del parque ecológico donde vivo me han enseñado a aprender a vivir la vida en base a lo esencial, pero principalmente a apreciarlo.
En el blog Zen habits, http://zenhabits.net/2007/09/simple-living-manifesto-72-ideas-to-simplify-your-life/, encontré una frase muy significativa, que es casi un Haiku, sobre cómo simplificar la vida. El autor reduce la simplificación a dos acciones:
• Identifica qué es importante en tu vida.
• Elimina todo lo demás.

En esta foto vemos una estatua de la Diosa de la Prosperidad, rodeada del desorden,una metáfora de lo que sucede en la vida de esta persona.



Ir a una oficina pública en mi país, es un gran tormento, mi hospital del Seguro Social, incluido. Hay que dar mil pasos, mil firmas, mil rodeos, idas y regresos, para obtener un resultado. Una simple reingeniería a todos los pequeños procesos de una simple radiografía del tórax que toma 5 minutos tomarla y 5 minutos interpretar, reduciría un tiempo de espera de varias horas o días, a veces semanas, si no es que se pierde el resultado, pero eso nos restaría la importancia inmerecida que queremos obtener. Desde el jefe que tiene que mandarle un memorándum al subalterno que sea eficiente, hasta el paciente que tiene que armar un escándalo porque necesita el resultado. Nadie se fija en los pequeños pasos y cómo pueden ser mejorados. Igual, debes hacer reingeniería todos los pequeños y grandes pasos de tu vida para restarle importancia a Cronos, que se come tu tiempo. Simplifica tu vida. Eso significa ir hacia la esencia de las pequeñas cosas. Muchas veces nuestros enredos es porque no observamos la esencia de las cosas de lo que nos rodean. No entramos en íntimo contacto, olvidamos que prometimos ayudar a alguien porque realmente no queríamos entrar en contacto con el NO, relegamos hacer dieta porque significa cambiar el lugar donde compramos o comemos y entrar en contacto con nuestro desánimo, pasamos desapercibido el descuido del que tenemos enfrente atendiéndonos, porque nosotros tampoco estamos en el aquí y el ahora. Nos encontramos dentro de la mente, en otro lugar y tiempo. La meditación más simple e importante que podemos realizar es estar 100% presentes en cada instante de nuestra vida. Si estamos tomando agua, estamos tomando agua 100%. Si estamos caminando estamos 100% caminando. Si estamos llorando, estamos 100% llorando. Y si estás leyendo este blog, estás 100% leyendo. De instante a instante focalizados en el momento presente, eliminando todo lo demás.
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¿Cómo cabe la terapia floral en la organización de la vida diaria? ¿Cómo encuentras lo que es esencial en tu vida? Lo que es esencial en tu vida es aquello que le da una sensación de expansión a tu corazón, que te quita el sueño, o que es tu sueño oculto, que te hace vibrar de alegría, aquello que harías horas y horas sin cansarte. O que si es una actividad que conlleva cansancio físico, como por ejemplo correr una maratón, no te importa, porque la sensación de bienestar interno es más importante.
Existen varias esencias en el Sistema Bach que podemos usar en estos casos:
• Avena Salvaje (Wild Oat): esta esencia nos hace eliminar lo que no está en armonía con el alma y focalizarnos en la misión de nuestra alma. Se usa en las personas que empiezan muchas cosas y no las terminan, o aquellas personas que no se deciden entre muchas posibilidades.
• Cerato: esencia que se utiliza para escuchar la voz interna. Seguir nuestra intuición
• White Chesnut: esencia que se utiliza para eliminar los “pensamientos parásitos”.
Aquí me recuerdo que últimamente me ha dado en esos interminables tranques por ponerme a rezar. La recepción del radio de mi coche no es muy buena, nunca quise un equipo de sonido caro para evitar los ladrones, así que antes iba mentalmente quejándome anticipadamente al día que tenía por delante. Descubrí una oración a San Miguel Arcángel, mi santo patrono, que se llama Coronilla a San Miguel Arcángel, que me hace focalizar la mente en cosas positivas en lo que voy manejando. Puedes usar cualquier letanía, coro, invocación que se te haga un hábito. Entonces la mente simplemente lo usa cada vez que estas en la misma situación.

La segunda fase, la más importante; elimina lo demás.  Imaginate tu situación de vida, o tu energía total como un gran río.  Este es el Chagres, el Ganges de mi país, que nutre el Canal de Panamá. Hay una divisón de draga que originó mi pueblo y que se encarga desde siempre en limpiar el rio de estas algas, respetando la ecología. Del Chagres tomamos agua la ciudad. Por lo tanto el Chagres debe fluir, no debe haber basura, el agua debe estar limpia, debe llegar hasta el mar.
En sanación pránica hemos aprendido que 80% de la sanación ocurre al eliminar los patrones energéticos congestionados o negativos. “El organismo se cura solo, solamente hay que sentar las bases para que ocurra esta curación” es una frase que aprendí hace muchos años en la escuela de medicina. Si no, fíjate en qué porcentaje realmente curamos los virus, el asma, la diabetes o la hipertensión o simplemente tratamos los síntomas. Igual ocurre con tu vida. Al eliminar los patrones energéticos de tu vida, ella solita se empieza a acomodar. Me gusta escuchar en Hay House Radio: http://www.hayhouseradio.com/ a Denise Lin, experta en Feng Shui. Es autora de un clásico para equilibrar las energías de la casa: Casa Sana, Editorial Océano. Ella explica cómo al limpiar nuestra casa, cambia “mágicamente” nuestra vida, porque nuestra casa es una metáfora de nuestra vida. Como en las esquinas y en las áreas de desorden se acumula “mugre” energético y como en las gavetas acumulamos asuntos pendientes que no queremos enfrentar. ¿Cómo van a llegarnos cosas nuevas, si no dejamos espacio para ellas? Acumulamos y acumulamos objetos, de los que luego no queremos desprendernos. No queremos enfrentarnos a nuestros recuerdos. No queremos realizar una limpieza profunda. Les tengo una buena noticia, hay esencias para ello:
• Crab Apple: es la esencia desintoxicante y limpiadora por excelencia. Las personas que toman Crab Apple pueden sufrir en un momento dado de crisis de limpieza, crisis sanativas en la piel, crisis de botar objetos viejos, crisis de limpiar su casa y su cuerpo. También nos ayuda a aceptar y hacer las paces con nuestras imperfecciones, donde quiera que estén: en nuestro cuerpo, en nuestra economía, en nuestra casa, en nuestras relaciones, en nuestros sueños.
• Centaury: cómo me gusta esta esencia para las personas que no saben decir NO. Nuestro tiempo es valioso, nuestra vida es valiosa, nuestras prioridades son valiosas. Nuestro valor no está dado en la co-dependencia a los demás, sino en nuestra habilidad para acercarnos a nuestra misión en la tierra. Les advierto, nuestros co-dependientes pueden protestar inicialmente e intentar manipularnos, pero este tiempo extra lo dedicaremos a nosotros.
• Elm: me gusta combinarla cuando el desorden o lo que enfrentamos es demasiado grande. Elm es una viga energética que se parece a la palanca de Arquímedes: “ dame una palanca y moveré al mundo:”
• Oak: Para aprender a soltar en el trabajo, o en cualquier situación. Una amiga que tomó Oak y era adicta a su empresa, se puso a dormir por varios días de seguido. Oak permite a la persona recuperar el respeto y adaptarse a los ritmos a sí mismo al ponerle límites a los deberes y permitiéndose el merecido descanso.
• Agrimony: cuando no queremos enfrentar una situación.
• Chicory: he aquí una esencia sumamente importante. La esencia del DESAPEGO. Tenemos miedo a que no nos van a llegar cosas nuevas y nos apegamos a las que ya no nos funcionan. Deshazte de esa bicicleta vieja que nunca arreglaste, encontrarás otra manera de hacer ejercicio. Elimina la comida que no te comiste, para que en tu refrigerador entren comidas sanas; frutas y vegetales que debes estar reciclando. Bota todas las fotos de tu viejo amor, que otro nuevo vendrá. Libérate de tu colección de periódicos o revistas o libros, porque nuevas informaciones vendrán.
• Orquídea Blanca: del sistema Chagres Panameño, es una ambulancia directa a una crisis de desorden. No sé que tiene esta orquídea, pero hace priorizar, eliminar, sin compasión. La uso casi siempre en situaciones agudas, como por ejemplo hacer mi maleta para un viaje de 3 meses la noche antes, por no haber puesto limites en mi trabajo.
Brian Tracy nos pone un ejemplo extremo para reflexionar:
- Si nos quedaran solamente 15 días de vida: ¿Qué cosas haríamos y cuáles dejaríamos de hacer?-
Prefiero la frase de Antoine de Saint Exupery:
“Lo esencial es invisible a los ojos, no se ve bien sino con el corazón”.
Lo esencial para El Principito era su rosa. Y si me has estado leyendo antes en este blog, sabrás que la rosa en terapia floral representa el amor. Así que mas importante aún que poner en orden tu vida, es que la ames. Que hacia donde gires la vista en tu vida, como dice Denise Lin, ames y te agrade lo que ves. Entonces no te sientas tan culpable, si la amas de todo corazón, tu vida se irá poniendo en orden.



“Hoy me concentro 100% y solamente en lo que amo ”

Esencias Florales y Déficit Atencional

El desorden de Déficit atencional o hiperactividad es una enfermedad bastante frecuente de la infancia. Afecta ciertas áreas del cerebro que controlan la solución de problemas, planeamiento, comprender a otros, acciones y falta de control de los impulsos. Para que exista un diagnóstico desde el punto de vista médico, deben cumplirse ciertos criterios tales como: inicio antes de los siete años, duración de seis meses y en dos de las siguientes áreas: escuela, patio de juegos, en la casa, la comunidad o áreas de sociabilización. Otras condiciones que dan síntomas parecidos y qye no son déficit atencional tales como muerte o divorcio en la familia, pérdida del trabajo de uno de los padres, cambios súbitos, convulsiones no detectadas, problemas del oído, ansiedad, depresión, problemas escolares por discapacidad de aprendizaje, falta de sueño, deben ser descartadas. Las maestras en mi país ( y los psicólogos) tienen la tendencia a rápidamente hacer el diagnóstico de déficit atencional y ordenar la administración de ritalina, que conlleva también efectos secundarios.
Hace algunos años que he venido tratando niños con rasgos de Déficit Atencional en Terapia Floral. La primera paciente fue mi sobrina que vivía en ese momento en otro país, México. Mi hermana se había mudado en un año tres veces de país y la niña, que cursaba primer grado, debió acostumbrarse a cambio de idioma, escuela, clima y amigos nuevamente. Mi sobrina desde muy pequeñita ha sido tratada, como el resto de los niños de la familia con Terapia Floral. Esta no conlleva ningún efecto secundario en los niños.
Los niños, debido a que les es mucho más difícil expresar sus sentimientos, deben ser explorados, observando sus conductas y examinando sus dibujos. Al estudiar sus dibujos debe evaluarse el contenido, los elementos, los símbolos que repiten, la simetría y principalmente preguntarle, quienes son los que aparecen en el dibujo. Mi contacto con los dibujos y los niños data de mi último año en la escuela de Medicina, cuando me tocó dar una charla de Pediatría y los niños con Leucemia. Mi madrina quien era enfermera psiquiatrita, me regaló una monografía de la OMS donde se mostraba los dibujos de estos niños y cómo los dibujos predecían sus remisiones y recaídas, así como su necesidad de transfusiones, etc. El inconsciente se comunicaba a través de estos dibujos. Toda mi clase y yo quedamos fascinados y esta plática me mereció una “A” en la materia.



Este es el dibujo de una amiguita de mi sobrina que padecía de vitíligo por la época en que la traté con terapia floral. Puede observarse que los colores son oscuros, que es evidente el cambio de color en las partes del cuerpo y la ausencia de personas que la acompañan. Esta niña, es obvio que sabía su condición, estaba deprimida (Gentian) y se sentía sola. La terapia floral en caso de los niños con déficit atencional debe personalizarse a la situación. A mi sobrina le dimos principalmente Walnut, por el cambio de país y el inicio de la escuela, así como Larch, que en la escuela Alemana se da siempre como fundamento de auto estima. Un dibujo de un niño con auto estima bajo le mostrará la cabeza pequeña, como sucedió en el caso de una madre que no quería reconocerlo, pero que luego investigó sobre los términos con que la maestra llamaba a su hija, o un el niño de un tamaño pequeñito, desproporcionado a los demás. Un buen libro sobre los dibujos es El Secreto Mundo de los Dibujos de Gregg M. Furth, Editorial Luciérnaga, Océano.


Patricia Meyer, psicóloga, terapista floral y autora norteamericana, cuyo artículo puede encontrarse en el web de Flower Essence Society: http://www.flowersociety.org/articles/add.pdf, que data de 1995, postula que la mayoría de los niños de Déficit Atencional presentan un síndrome secundario a ausencia materna o paterna. Esto me pareció sumamente interesante, así que la siguiente vez que me trajeron un niño con déficit atencional, decidimos explorar los dibujos. Este niño es hijo de padres divorciados desde que era bebé. Dibujó una pelota, unas figuras humanas inmensas, pero cuando me mostró un tercer dibujo, le pregunté que representa y me dijo : “ El bus que me lleva a la ciudad donde trabaja mi papá.”.

Este dibujo expresaba su deseo de mayor compañía paterna, así que iniciamos como fundamento de la terapia la esencia Girasol del Sistema California, que representa la energía o arquetipo PATERNO. Otro caso, hijo de una colega y referido por mi asistente, cuyo hijo también tenía diagnóstico en la escuela de déficit atencional, mostró imágenes que indicaban carencia materna. Ambas madres vivían a más de una hora de la ciudad y veían a sus niños tarde en la noche. En estos casos, la esencia Mariposa Lirio del Sistema California, suple directamente el arquetipo materno.

Un tercer niño, hijo también de colega, fue a consultarme con el mismo cuadro. Su dibujo mostraba imágenes en espejo: arriba/abajo, derecha/ izquierda. Es que también hay una teoría que indica que los cerebros de los niños con déficit atencional tienen problemas en la integración de los dos hemisferios; el lógico- hemisferio izquierdo y el intuitivo- hemisferio derecho, mostrando en estudios por imágenes de perfusión cerebral hiperactividad en el centro del cerebro en el cíngulo, una estructura que paradójicamente se muestra como un arco, que en el caso de mi paciente dibujó un arco iris fraccionado. Mi amiga, se mostró molesta de lo que le dije del dibujo y luego me dijo que ya tenía bastante con darle a su niño Ritalina, para darle más medicamentos. Así que se negó a la terapia floral. Mi amiga resulta que es una profesora de Medicina muy reputada, que da clases en la Universidad, tiene consulta pública y privada, ha hecho una maestría en Bioética y una licenciatura de Filosofía, pero el administrarle Mariposa Lirio, no le parecía lo suficientemente complicado para aceptarlo. En la terapia floral infantil SIEMPRE hay que tratar a los padres, por lo menos al que acude con el niño. Pienso que la madre no deseaba someterse a ningún tipo de exploración o instrospección. Si el padre o la madre deciden darle los medicamentos alopáticos, no habrá ninguna interacción o contraindicación con la terapia floral. La terapia floral forma parte de las medicinas COMPLEMENTARIAS.
Desde un punto de vista transpersonal, como dice Ricardo Orozco, podemos tratar a rasgos muy generales un niño o niña con terapia floral que presente estos síntomas con las siguientes esencias del Sistema Bach:
• Cherry Plum , para disminuir la impulsividad.
• Larch, como fundamento para mejorar la auto estima
• Impatients, para aumentar la paciencia.
• White Chesnut, focaliza la mente, elimina pensamientos parásitos o disgregados.
• Chesnut Bud, esencia que ayuda sostener un aprendizaje.
• Walnut, si está aprendiendo cosas nuevas.
Siempre exploro si hay déficit materno o paterno, con Mariposa Lirio o Girasol del Sistema California. En ocasiones, miro rasgos grandes en la carta natal. Por ejemplo, mi sobrina una alegre y viajera Sagitaria, tenía la luna en Tauro. Entonces siempre que se estresaba porque no le salía una plana decía “no puedo” y se trancaba, como buena taurina. Gentian es la esencia de la Luna en Tauro. Un buen sitio para ver las lunas es grupovenus.com. Dr. Bach hizo énfasis en este elemento, pero luego cayó en desuso. La posición de la luna al momento de nacer determina nuestras emociones cuando nos sentimos amenazados. Lo uso como si fuera un acelerador de la terapia. Esto está explicado a profundidad en el libro de Peter Damián en su libro The Twelve Healers of the Zodiac.
Aries Impatients
Tauro Gentian
Gémini Cerato
Cáncer Clematis
Leo Vervain
Virgo Centaury
Libra Esclerantus
Escorpio Chicory
Sagitario Agrimony
Capricornio Mimulus
Acuario Water Violet
Piscis Rock Rose

Trato de no dar demasiadas esencias (menos de 5). En niños se recomienda hacer la dilución en Vinagre de Cidra, pero si consideramos que ponemos 2-3 mililitros de coñac en un frasquito, este licor es mucho menos que el de un jarabe para la tos. Debe dárseles por lo menos cuatro veces al día, con cualquier líquido.
A los padres hay que individualizarles la terapia, pero por lo general son Impacientes ( Impatients), sienten que no pueden con la carga (Elm), se sienten culpables ( Pine).

Este es un dibujo de un niño cuando estaba aprendiendo ajedrez. Espero que les agrade su fascinación por el juego.Esto es muy importante: debemos tener mucho cuidado en los pensamientos que sembramos en nuestros niños y enseñarles a afirmar frases como :
- Yo puedo
- Yo soy muy inteligente.
- La inteligencia divina en mí, me hace aprender esto rápidamente.

Esencias Florales y Cáncer

Esencias Florales y Cáncer. Nadie está preparado para la Muerte, sin embargo, es lo único que tenemos asegurado en la vida el día en que nacemos. En mi práctica diaria como médico a menudo me enfrento a pacientes terminales o a pacientes que se les debe hacer el diagnóstico de cáncer o alguna enfermedad incurable. Recuerdo hace dos años cuando a mi madre se le diagnosticó cáncer del seno, desfilaron por el hospital, todas las enfermeras que se habían graduado con ella hace cuarenta años. Muchas de ellas, solamente las había visto en la foto de Graduación. Recuerdo haberle dicho:- “Madre, es que quieren ver la muerte y cómo enfrenta la muerte una persona que ellas piensan que se va a morir.”- Muchas ni siquiera hablaban, simplemente se paraban despavoridas frente a su cama. Bueno, mi madre luego de una visita inicial al quirófano y al intensivos, varias quimioterapias, que se le cayera el cabello y le volviera a nacer, está viva y coleando. Otra vez a sus quehaceres diarios, pero en ese instante la familia entera se cuestionó a sí misma. Es que la muerte nos confronta con los retazos no terminados, con los sueños perdidos y con todos los pendientes. A mí se me fue la voz, con una laringitis. Literalmente me quedé muda (Star of Bethleem). Mi hermano, cirujano, quería salir rápido del problema y que fuera operada (Impatients). Peleé con todos ( Vervain-Red Chesnut), como buena radióloga para hacerle un estadiaje adecuado y encontramos otra lesión, que gracias a Dios era curable. Mi hermana se ocupó de ella todo el tiempo, de acompañarla, llevarla y traerla (Red Chesnut). Siempre se mantuvo positiva ( Agrymony) como buena Sagitariana. El menor de mis hermanos agarró su avión desde España para que su pequeño bebé la conociera (Pine). Mi papá, médico también y ella hicieron las paces (Pine- Holly). Mi cuarto hermano pidió vacaciones, no hacía mucho, pero la acompañaba (Red Chesnut- Clematis). Y mi mamá se dio cuenta en muchos años que tenía una familia que la quería (Willow) y luego era capaz de contar con todo detalle sus dos operaciones (Heather). Sí mi mamá es Piscis. Despues de su "sacrificio" vinierion todas sus hermanas de los Estados Unidos, sus sobrinos, sobrinos nietos y cuñados (Pine- Red Chesnut). Se le diagnosticó a una prima y a mi tía ( su hija), cáncer del seno mucho más temprano. Muchas otras cosas murieron. Por ejemplo, se disolvió su grupo de meditación de 15 años, que no soportó que una maestra Reiki sufriera de cáncer (Rock Water), supongo y los pacientes a los que les daba arte terapia debieron ponerse en pausa en el Hospital Psiquiátrico. Mi madre tenía pavor (Rock Rose) pues su madre, y sus dos mejores amigas habían muerto de cáncer en el seno (Star of Bethleem), pero lo manejaba bien, con una actitud bien despreocupada (Clematis).
Entonces, cuando hacemos el diagnóstico de cáncer, cada persona reacciona diferente frente a la enfermedad. Inicialmente hay un shock en la familia o la persona. En estos casos, Star of Bethleem, es lo más adecuado. Star of Betheleem nos repone del shock. Si buscamos en el pasado de la persona, lo más probable es que hay un antecedente traumático del cual la persona no se ha repuesto.
Hay terapistas que hablan de manera transpersonal, indicando que los cánceres son un crecimiento sin control, y entonces es necesario agregar Cherrry Plum. Recordemos que el Rescue está compuesto de: Cherry Plum, Rock Rose, Clematis, Impatients, y Star of Bethleem. Rescue tiene acciones similares pero más amplias.
Si pensamos que no somos capaces de poder con la carga que representa una enfermedad, Elm, es lo más adecuado.
El arquetipo de la Muerte- Renacimiento está tipificado en la esencia Sweet Chesnut(Castaño Blanco). Esencia que casi nadie me aguanta cuando la administro, pues nos puede hacer pasar por una angustia extrema. Esta angustia viene más bién de la resistencia al proceso. No suelo administrarla en pacientes con quimioterapia, pues ya tienen bastante con sus procesos físicos, psicológicos y espirituales. Hace poco, una paciente y amiga tomó Ayahuasca y me cuenta que literalmente experimentó su muerte. Probablemente moría a un tipo de vida. Lo que más le molestó fue la angustia que sintió. La angustia viene dada de que no sabemos o no queremos ver que hay una luz al otro lado del tunel. Una época de mi vida, me encantaba tomar fotos de catedrales donde la luz se veía afuera. Probablemente me decía a mi misma que al final había una salida. Igual pasó cuando me hicieron una regresión al canal del parto. Sólo veía luces. Supongo que sucede lo mismo cuando las personas mueren. Es que nos resistimos al cambio y no queremos ver que hay siempre luz al final del camino.





No existe en el Sistema Bach una esencia específica frente al cáncer. Debemos entonces observar nuestra actitud y sobre la marcha, ir variando la terapia. Lo que sí es cierto es que ninguna esencia floral hace daño a la radio o quimio terapia. El cansancio extremo puede tratarse con Olive y Elm. Los vómitos con Rescue. El insomnio y los pensamientos de muerte con White Chesnut. Si la deformidad corporal por las cirugías es tal que la persona no se acepta a sí misma o tiene miedo de contraer infecciones u otras enfermedades secundarias, Crab Apple es la esencia adecuada.
En el Sistema California existen las Yarrow (Aquileas), con una fórmula especial para la radioterapia. También el Aloe, del cual hicimos esencia en Panamá, que permite cicatrizar con velocidad. Mi madre tomaba esencia de sábila y jugo de la pulpa de la sábila, que le permitieron cicatrizar rápido y cuando hacía úlceras en la boca por la quimio, le refrescaban la mucosa. La sábila es una planta muy antigua que viene desde el medio oriente y su capacidad de regeneración es increíble. Soporta la ausencia casi total de agua y nutrientes, si se corta, vuelve a regenerarse. Su flor crece espigada y en círculo, saludando al sol en todas partes. Viscum Album, del sistema Californiano ayuda en la gran perturbación celular.
En Sanación Pránica, se habla mucho de que los pacientes con cáncer carecen de prana rosado (entiéndase AMOR). No se sienten amados, guardan rabia o rencor en su interior, no aman su cuerpo, o no aman a los demás. Todas estas emociones pueden sanarse con Holly, la flor de la navidad. O con alguna esencia a base de Rosa. Wild Rose, del Sistema Bach, se usa cuando un paciente “ha tirado la toalla” o sea, renunciado a algo, sea su vida, un sueño o suceso. Habíamos hecho hace muchos años una esencia de una Rosa del patio de mi madre, que la usamos como base en la terapia floral que se le administró. Siempre pienso que uno tiene en su jardín las energías que necesita para curarse. Intuitivamente recibí que esta esencia también trabajaba en las relaciones madre-hijos. Es que también en algunas teorías, se dice que el seno representa en la mujer el DAR (damos leche y prana a nuestros bebés). El seno está directamente relacionado con el Chacra del corazón, el amor Incondicional. Puedes hacerle a tu familiar con cáncer baños de agua de rosas, té de rosas.



En el sistema Korte-Phi, de Nestinar y de Santiago Rojas, maneja un sistema de elíxires de Rosas, pero también, existe una Orquídea que llama al amor incondicional: Orquídea Amor. La madre de la paciente de la cual escribí anteriormente, se le administró esta orquídea, pues era meditadora y Orquídea Coordinación, que sujeta las células al mando del Yo Superior. Esta orquídea tiene la particularidad de provocar una sanación profunda. Esto me hace recordar dos de mis esencias favoritas, las grandes sanadoras: Gorse, del Sistema Bach (que también ayuda a encontrar soluciones) y Self Heal del Sistema California. Y qué hablar de mi querida Paja Canalera, Wild Cane, que se ha usado con éxito en Costa Rica y Alemania. Fortalece el Primer Chacra y nuestro arraigo a la tierra, a este plano. Es la gran taquillera de esta situación, si es la Voluntad Divina que la persona permanezca en este plano. Si todavía no ha terminado su misión.

¿Cómo tratamos el rollo familiar? Siempre va ha haber familiares responsables, familiares que se dan a la fuga, familiares que no saben como reaccionar. Ortiga cumple la función de disminuir las peleas familiares. Ixora, de quien ya escribí, también armoniza la familia. Es necesario que cada persona cumpla una función para que la sanación de la persona enferma y de toda la familia se dé. Miro el cáncer como la última maestra, que está poniendo un examen de cálculo o física nuclear, a las personas. Tuve un gran amigo con Cáncer de Páncreas, médico también, que me enseñó mucho sobre el desapego. Usaron con él drogas experimentales en los Estados Unidos, porque nunca aceptó su enfermedad y creo que al final no pudo resolver el rollo familiar que lo desestabilizó. Sin embargo, cuando el fin se acercaba y no terminaba de llegar, me pido Victoria Regia. Victoria Regia se usa en el Sistema Korte Phi en pacientes terminales. Hace más suave la transición. No es eutanásica, en el sentido estricto de la palabra, sin embargo, facilita la elevación del Kundalini y el despegue. Hubo que frotárselo en las manos porque no podía tragar. Y hablar con las personas de su familia que no habían hecho el perdón. No pudimos curarlo, pero se fue en paz. Siempre he observado que cuando un paciente no termina de morir, es que hay algo que no está resuelto en la familia. Alguien con culpa (Pine), alguien con apego (Red Chesnut). Es que no aceptamos la impermanencia de la vida. Que lo único que nos llevamos al otro lado es el amor que dimos y que recibimos. Intenté con otro paciente mío un joven terminal que hiciera un poema a la muerte, como espacio para conversar del tema, pero se negó. Había sido desahuciado por los mismos médicos del Oncológico y nosotros continuábamos drenándolo como cuidado paliativo. ¿Cómo resumirías tu vida en un poema? Uno de mis libros favoritos es : Poemas japoneses a la muerte, escritos por monje Zen y poetas de haiku en el umbral de la muerte. Yoel Hoffmann. DVD poesía. 3ª edición 2002. Romanya/Valls Capellades. Los Haikus son poemas muy sintéticos japoneses, la rama artística del Budismo Zen. Algunos monjes budistas tienen unas técnicas que les hacen meditar específicamente sobre la muerte, tales como escribir o meditar en lugares como cementerios, de manera tal que se desapeguen a los sentimientos que les causan. Los poemas a la muerte son el legado que dejaba un monje y que pretendía resumir su vida. Literalmente debemos reírnos de la muerte. Mi madre solía coleccionar chistes con sus nietos que utilizó para hacer un círculo de chistes entre los pacientes de quimioteraía.

He aquí algunos ejemplos de Haikús a la muerte:
Vine al mundo con las manos vacías,
Descalzo lo dejo.
Venir, partir:
Dos sencillos sucesos
Que se entrelazaron.

Kozan Ichikyo. Murió en el 12 día del 2 mes de 1360 a la edad de 77 años.

Adiós
Paso como todas las cosas:
Rocío sobre la hierba.

Banzan Murió al 15 día del 8 mes de 1784 a la edad de 69 años.


Sueño roto
¿Adónde van
Las mariposas?

ICHIMU. Murió el 1er día del 9,es de 1854 a la edad de 51 años.




" YO SOY indestructible"
"Me río de esta situación y la bendigo, esto también pasará."
" Yo me amo y me acepto tal como SOY"

Una perla de regalo:
Para aquellos que son religiosos. Existe un libro: EL Poder de los Salmos de Celina Fioravanti. Estoy enamorada de este libro desde hace un mes y he comprobado literalmente su poder. Existen para la curación los salmos: 6 y 30 principalmente. Cirugías: Salmo 71. Debilidad 102. SIDA: 91, 123. Se deben rezar siete veces por siete días. Es el poder del verbo en acción con la fuerza de miles de miles de años y millones de creyentes.

los Kiero.

La Flor Guerrera

AMARYLLIS-BARBADOS LILLY- BABY AMARILLYS (Hippeastrum vittatum) Amaryllis o Lirio Del Caballero






El nombre científico Hippeastrum es griego, que significa estrella del caballero o estrella del jinete, porque se asemeja una flor de seis puntas. La planta se parece a la estrella de la mañana, un arma medieval usada por caballeros. Hippeastrum es un género de 70 especies de plantas bulbosa de la Amaryllidace, nativa de América tropical. Los holandeses las importaron hacia Sud África, y hoy puede encontrarse e Japón, Israel y Australia. Por el alto contenido de alcaloides algunas especies de este género son usadas en la industria farmacéutica. Un alcaloide aislado de Hippeastrum vittatum, la montanina, ha demostrado tener efectos antidepresivos, anticonvulsivos y ansiolíticos. H. puniceum es utilizado en medicina popular para el tratamiento de hinchazones y heridas.

La flor es blanca adentro y roja en los bordes, le gusta confrontar el viento y el sol. Florece en grupos formando un círculo que mira hacia afuera. Cuando hicimos esta esencia hace varios años, hicimos algo que usualmente está prohibido: tomamos de la tintura madre. Esto es algo muy peligroso que no se debe hacer, pues alguna de las tinturas madres pueden contener químicos peligrosos y hasta envenenarnos. Sin embargo en primera o segunda dilución (diluciones homeopáticas) que es lo que tomamos, no existe este riesgo.
Mi amiga es una madre divorciada y yo estaba con bastantes problemas en mi trabajo, intentando que un residente obedeciera las reglas, en contra de la opinión de la mayoría de mi equipo de trabajo.
Mi amiga me llamó aquella noche, porque ella quería literalmente decirle todo lo que le tenía guardado y de paso, golpear a su ex marido quien, afortunadamente, vivía en otro país. Yo tenía los mismos sentimientos hacia algunos de los doctores que me confrontaron en el Comité de Docencia del Hospital en la apelación del Residente que manipulaba constantemente, haciendo un juicio- espectáculo (donde los años me dieron la razón) para justificar que no iban a aprobar mi sanción. Así que el Residente salió adelante con su comportamiento y no mostró ningún tipo de introspección.
La rabia era tanta, que me asusté y hablé con un amigo psicólogo. Este me regañó por haber ingerido la tintura madre y de paso, me indicó que probablemente la tintura había estimulado algunos receptores y mi adrenalina. Recuerdo haber cursado con rigidez severa en la mandíbula. La verdad es que mi amiga y yo estábamos ambas tan asustadas de confrontar estos sentimientos de rabia, que suspendimos la esencia y no la usamos por años, Algunos años después, esta vez el conflicto tomó proporciones mayores, y fui confrontada por una colega que tenía su propia agenda y siempre ocasionaba conflictos. Me aconsejaron ser amable y política, aun cuando me agredía más y más en cada reunión. Un día en medio de una de estas reuniones donde nuevamente me callé mi opinión, para negociar en beneficio de la mayoría, inicié con un grave problema de bruxismo, un problema relacionado al estrés donde se rechinan los dientes y se contrae la mandíbula, principalmente al dormir. Sabía que mi bruxismo era secundario a ignorar mis sentimientos internos, pero aún así seguí el consejo de no hablar. El sistema médico en mi país es piramidal y rígido en sus reglas, así que cuando decidí confrontar a mis jefes y a mis subalternos a la vez, me encontré en una situación bastante precaria. En el ínterin tomé esencias florales de otras marcas, utilicé un ultrasonido y prótesis para dormir, con altas y bajas. Eso sí, aprendí a reconocer un patrón de relacionar entre el no decir lo que molesta y el dolor en la mitad izquierda ( o yang) de mi mandíbula y mis dientes. En ocasiones he tomado Holly, la esencia del amor para neutralizar las rabias y Dragón, del sistema Californiano, para ayudar en la tensión en la mandíbula, pero el efecto tendía a re- acumularse.






Un día, sobreponiéndome a mis miedos y frente a la insistencia de mi amigo Dirk Albrodt, creador del sistema de esencias alemán Horus, decidí volver a probarla. Empecé a decirles a las personas lo que necesitaba decirles, para estar en paz conmigo misma. La flor me confrontó con mi resistencia a defenderme a mí misma. Empecé por confrontarme a mi misma de manera honesta. La rabia que habitaba en mi plexo solar y mi garganta quería hablar y la esencia hizo decir lo que debía decir, pero sin agresividad, en dosis homeopáticas de honestidad. La Amarilis trabaja diferente en cada persona. Es un catalizador emocional, clarificando nuestras emociones. Agrimony en el sistema Bach es también un catalizador emocional, al igual que el cuarzo obsidiana. Sin embargo, la esencia de Amarilis, actúa en sinergia, con otro grupo de esencias que estemos tomando, pues ayuda a cualquier aspecto que otra esencia esté sanando, igual que la esencia Lotus. La planta florece recta, y las flores se colocan una de espalda a las otras, formando un círculo, y al mismo tiempo protegiendo la espalda de su compañera. Esta flor enseña a sostenerte a ti misma en cualquier situación, y al mismo tiempo manejar todas las posibilidades, evaluándolas con una visión de 360 grados. En sus descripciones originales, se indicaba que las flores parecían las orejas de un caballo. El blanco interno, indica la paz y la impecabilidad espiritual que obtendremos exteriorizando nuestros sentimientos. ¿Cuántas veces hemos decidido aceptar y honrar nuestros sentimientos en vez de esconderlos en el clóset? ¿Cuántas veces esta conducta no ha terminado enfermándonos? He observado una gran cantidad de pacientes femeninas en mi Hospital que debo tratar por problemas de tiroides. La tiroides se relaciona al quinto chakra- garganta) que tiene que ve con la comunicación eficiente y la creatividad. ¿Cuántas veces no te has atrevido a expresar o concretizar tus sueños por miedo al fracaso y literalmente, te los has tragado? Cuando las personas tienen bocio, llega el momento en que literalmente no pueden tragar más. El organismo se niega a seguir tragando más aspectos.
Desde el punto de vista esotérico, la estrella de seis puntas representa la armonía, el poder y la decisión; contiene en su interior mucha energía espiritual. La estrella de seis puntas es la representada en la Estrella de David. Tiene un centro interior muy positivo para disolver y transmutar una variedad de formas de pensamientos y energías negativas, principalmente femeninas (pasividad, emoción, etc.). Entonces la esencia conformada por el círculo de estrellas-flores de seis puntas ofrece una gran protección al que la toma.

Estoy infinitamente agradecida por conocer esta esencia. Es una flor que representa los valores del verdadero guerrero espiritual. ¿Cómo lidia un guerrero espiritual con los problemas? El código Bushido del samurai tipifica siete virtudes: Rectitud, Coraje, Benevolencia, Respeto, Honestidad, Honor y Lealtad. Esta es una flor samurai, que te defenderá en tu camino de sanación. Te defenderá aún de tus intentos de auto sabotear tu sanación.
Libera la impecabilidad interna, el guerrero interior, catalizador emocional
Afirmación “Me mantengo firme y afronto mi sanación”


Más información sobre la planta en:
http://perdidoenelamazonas.blogspot.com/2008/06/hippeastrum-vittatum.html

¿A QUÉ LE TEMES?

Vivo frente a la selva virgen. A menudo me dicen cuando van por primera vez a mi pueblo y regresan pasado el atardecer. ¿Cómo se atreve a vivir allá? No lo sé, simplemente lo hice, quizás sin reflexionar demasiado. Cuando sales por la noche del pueblo, la selva virgen te abraza como un útero negro en tu canal del parto. Solamente están tú y la oscuridad de la noche. Vivir en este lugar me ha enseñado literalmente a que solamente hay que tenerle miedo al miedo. Cuando me mudé, una de mis primeras noches en la vieja casona de madera octogenaria, entre dormida y despierta, vi más de cien de caras blancas flotando sobre mi cielo raso. Y un par de días después, los indígenas que antiguamente cuidaban la casa, flotando frente a las ventanas. Entonces recé y pedí a no ver nada que no fueran hadas y ángeles. O mejor, no ver gran cosa, no fuera que se me subiera el ego. Lo único que he vuelto a ver, entre dormida y despierta son unas luces hermosas que rodean los árboles y las plantas. Supongo que son las hadas, porque realmente cuidan de la naturaleza como una nana cuida de su infante.
Al principio, temía bajar en las noches, porque entonces, había serpientes en el patio y sapos en la escalera. Había ratones en mi casa, porque había estado abandonada. A mí, simplemente me daban pánico, pero a mi perra y a mis gatos les parecían juguetes. Más adelante encontré una zarigüeya que se comía la comida de mis gatos y me enseñaba los dientes, era su forma de decir que no me temía. Con paciencia y algo de valor, fui armonizando mi jardín y ahora hay muy pocas plagas a mi vista.
Aquellos temores tan arraigados, inexorablemente atraen la misma vibración en cuanto a gente y situaciones. Una vez observé como mediatizaron las inundaciones de Nueva Orleans en la televisión y a los pocos días sucedieron unas inundaciones horribles en un área de la ciudad. Me pregunté muchas veces hasta qué punto no habíamos atraído los elementales de las tormentas, con nuestros miedos a las lluvias. Las emociones son el imán que atrae nuestras experiencias, ya sean negativas o positivas. El Universo, de manera impersonal, simplemente responde a nuestros pedidos y nuestra vibración. Hablando de la lluvia, nunca he creído que mojarse bajo la lluvia aumenta la probabilidad de un resfriado. Aunque mi bis abuela implantó en mi mente el miedo ancestral a los sapos para obligarme a bañarme por las noches, no por eso dejaba de acompañar a mi hermana en sus excursiones bajo la lluvia a buscar ranitas doradas.
Cuando una amiga fue picada por tórsalos y sin darse cuenta le entró un gusano bajo la piel, se lo tuve que sacar con mi pinza de cejas porque no tenía instrumentos, aunque soy médico, tuve que sobreponerme al asco frente a su dolor. Esto es lo que yo llamo la solidaridad humana: sobreponerme a mi miedo frente a tu dolor. Aquí no hay de otra sino de hablar con el vecino, con el policía, con el jardinero, con el recogedor de la basura. Hemos tenido que eliminar la impersonalidad de la gran ciudad y el miedo al que el otro nos haga daño.
¿Sentimos o no sentimos miedo? ¿Lo admitimos o no lo admitimos? La mayoría de las veces, decidimos ignorarlo. ¿Qué tan malo es sentir miedo? Aunque el miedo es una vibración sumamente contagiosa, más que la gripe, no es bien visto admitirlo.
El miedo es uno de nuestros mecanismos de supervivencias más importantes. Nos previene del peligro. Es tan ancestral como la raza humana, cuando no había suficientes herramientas para combatir los depredadores. Hoy día el miedo en gran parte es imaginado, pues el hombre no tiene grandes depredadores aparte de sí mismo. Sin embargo, es este miedo el que nos sube la adrenalina y nos condiciona un estado constante de estrés. ¿Cuántas veces imaginamos una enfermedad o una catástrofe que nunca llega? ¿Cuántas veces nos paraliza? ¿Cuántas veces evitamos una persona o una ruta por miedo? ¿Cuántas veces sentimos miedo inespecífico? La vida no está comprada. Queremos sentir constantemente que estamos seguros, pero puedes vivir en la ciudad más segura del mundo y aún así padecer de un accidente. O vivir temiéndolo y que este nunca llegue. Tal como dijimos en la semana previa, aprende a localizar el miedo en tu cuerpo. ¿Por qué a algunas personas les encanta ir al cine a ver películas de terror? No lo sé a ciencia cierta, pero sí he observado que un sinnúmero de sensaciones fuertes nos recorren el cuerpo y nos hacen sentir que estamos vivos. Trescientos es una de mis películas favoritas y trata precisamente de enfrentar los miedos. Mírala y deja que las imágenes te transmitan los mensajes. Es una película con un alto contenido espiritual. Por una de esas sincronías del destino, como las llamaba Carl Jung, mientras termino esta nota, pasan en la televisión la película 300. Leonidas es conocido por algunas corrientes espirituales como un Maestro. Un Maestro de la Ascensión, o del Rayo Blanco, que quiere decir que se trascendió a sí mismo. Se elevó sobre su condición humana. Trescientos espartanos se enfrentaron a los persas en defensa de las ideas que profesaban. Un sólido sistema de creencias les permitió poner en jaque a los persas, que los superaban con creces. Si no hubieran hecho esto, el mundo occidental tal como lo conocemos, no existiría. Sin embargo, el Rey Leonidas fue derrotado, porque fue traicionado. ¿Cuantas veces te traicionas frente a un miedo? ¡Cuántos dictadores han surgido o se han mantenido como una manifestación colectiva del miedo del pueblo! En estos momentos la inseguridad ciudadana es tal que el pueblo pide a gritos más control militar a pesar que votamos por eliminar el ejército. Ahora enfrentamos como humanidad los miedos colectivos económicos. Recuerdo el pánico de los últimos meses del virus H1N1. Me quedé un rato pensando mientras veía la gente con máscaras por la calle. Esto se mantendrá hasta que superen el miedo y creen defensas. Luego aparecerá otra cosa más interesante a la cual temer.
La próxima vez que temas a algo, observa tu respiración, tus músculos, tu frecuencia cardíaca. Trata de averiguar, si hay una conexión entre tus pensamientos y tu cuerpo. Honra tu miedo. Enfréntalo. No traiciones tus sentimientos. Trata de darle un tono o color a tu miedo.
En el Sistema Bach, el miedo se caracteriza en diferentes formas:
- Si lo que sientes es un pánico que te paraliza, la esencia indicada es Rock Rose (Heliantemo). Por ejemplo, si te encuentras una serpiente, un perro, si no quieres ir al banco porque no quieres revisar tu estado de cuenta, si no quieres recibir tus resultados de laboratorio. La palabra clave es Paralización.
- La esencia Aspen, se utiliza más en miedos inespecíficos: miedo a los fantasmas o el más allá. Miedo a algo que no puedo palpar o que no le puedo poner nombre: la vejez, la enfermedad, la muerte, la pobreza, a tener pesadillas. El miedo de aspen es como una nube gris, que se dice muy frecuente en meditadores y practicantes de ciencias ocultas, pues abren “sus portales” sin protección. La palabra clave es Vaguedad.
- Mimulus es la esencia que se utiliza en los miedos específicos: -Temo que si le reclamo esto…suceda esto.- Temo a los murciélagos. Temo a las abejas porque soy alérgico. La persona puede detallar muy racionalmente y señalar a qué le teme. La palabra clave es Detalle.
¿Y qué ocurre con la proyección del miedo? Hay una sutileza del universo que me encanta. Cuando proyecta dramas en el otro, como si fuera una película. Cuando decimos: “es que no quiere compromisos” lo que sucede es que nosotros mismos somos los que no queremos compromisos. Cuando decimos: es que tiene miedo del futuro. Hay que reflexionar a qué le tenemos miedo del futuro nosotros. Y así podemos continuar. Esto sucede para miedos que tenemos muy profundos o muy racionalizados, donde simplemente no queremos ver dentro de nosotros. El Universo nos da la oportunidad a través de otra persona que exploremos estos miedos (o cualquier sentimiento) y así alcanzar el equilibrio. Es lo mismo que ocurre en las pesadillas, experimentamos la energía con la que no nos sentimos confortables.
Según un Curso en Milagros, solamente existen dos sentimientos: el Amor o el Temor. El Amor disolvería cualquier miedo. Lo único real es el Amor, por tanto todo lo demás es irreal. En eso estriba la paz de Dios,
Una técnica muy poderosa es enfocar nuestra atención en el instante que sentimos miedo en algo positivo. Un recuerdo positivo, la Divinidad, alguien a quien amemos. Recuerdo la única vez en mi vida que fui asaltada. Estaba de turista en otro país de América Latina, la ciudad turística X, supuestamente en una ciudad muy segura. Mis amigas, profesoras jubiladas, querían ir a un barrio a comprar carteras a las dos de la tarde. Algo me decía: - “no vayas”- , sentía un nudo en el estómago, algo me empujaba hacia atrás, pero no seguí mi intuición. Hubo un momento en que les dije: - No camino ni un paso más.- En ese instante todo ocurrió en cámara lenta. Ni siquiera recuerdo el rostro del asaltante, sentí una bola de miedo y rabia acercarse a mi rostro. Dicen que grité, pero no lo recuerdo. Solamente me concentré en mi bolso con todos mis documentos y que este estaba seguro, lo envolví en una luz celeste. El asaltante me arrancó el collar que llevaba y salió corriendo. Realmente no me sucedió nada de lamentar. Después de esto, muchas veces caminé a altas horas de la noche en la ciudad de Lyon, donde nadie respira el más mínimo temor a un asalto. Es la misma sensación de bienestar que se siente en mi pueblo. Mi carro siempre ha funcionado correctamente, a pesar de estar viejito y de tener que ir al Hospital en ocasiones, tarde. Le tengo una confianza absoluta. No temo a la oscuridad del camino, porque me permite ver la luna y las estrellas, espectáculo del que se privan mis amigos citadinos. Simplemente encomiendo mis viajes a la protección angélica y si es demasiado tarde, voy cantando y alabando. Siempre doy gracias cuando llego.
Es una de las razones más poderosas por las que vivo aquí. El que viene de afuera, viene con su saco de miedos al hombro. Les da miedo la selva, el aislamiento, el puente de madera que deben cruzar, los cocodrilos en el río, los sonidos de la selva. A nosotros, los lugareños, simplemente nos fascina el lugar.
En el trabajo de los miedos es importante siempre centrarnos en nuestra respiración. Es lo primero que se altera cuando sentimos temor. Siempre está con nosotros y podemos observar tanto su variación como u normalización. Uno de mis recuerdos más traumáticos ha sido irme a operar un quiste de un seno y al despertar, tocármelo para ver que realmente estaba. Veinte años después he sublimizado este miedo, trabajando activamente en las campañas de la cinta rosada. Entonces aveces, es bueno combinar las esencias para el miedo con Star of Bethleem (Estrella de Belén), con el fin de eliminar el recuerdo traumático que condiciona el miedo y con Elm, si sentimos que nos falta fuerzas para enfrentar el miedo. Agrimony, la esencia que nos permite enfrentar las cosas, también ayuda en algunos casos. Pero lo más importante es poder caracterizar o tipificar el miedo y así poder trabajarlo. Busca un miedo que tengas. Luego, literalmente haz aquello que más temes. Por ejemplo, si te dan miedo los desconocidos, háblale a uno. Si te da miedo el ridículo, canta en la mitad de tu oficina. Te darás cuenta que probablemente tu miedo era infundado. ¿Cuáles son las cinco cosas a las que más les temes? Reescríbeles cinco finales felices. ¿A qué le temes? Eres un espíritu con una experiencia humana. Eso relativiza todos tus temores. Eres llama, luz en la oscuridad. Energía pura. No te resistas, atraviesa tus miedos y lávate las ropas corporales del temor.

ENCONTRARSE CON LAS EMOCIONES

Decidí escribir este blog, por lo menos una vez a la semana. Esta fue una semana tipo “montaña rusa” donde me enfrenté entre a otras cosas a la pregunta ¿Porqué escribo? ¿Qué es lo que quiero transmitir? Ayer conversando con una amiga, esta me decía en su tono terapéutico, el problema, “es que tienes que estar más en contacto con tus sentimientos”. Luego, a otra persona a la que le pregunté qué le parecía el blog me habló de varios temas que le gustaría que incluyese: soledad, meditación, amistad, el quejarse. De estas dos personas extraje algo importante y que he confrontado muchas veces con pacientes. El primer paso para hacer terapia floral es enfrentarse y asumir los emociones propias. Si estamos lo suficientemente evolucionados podríamos interactuar y tratar de mejorar las emociones de los que nos rodean (siempre que nos lo permitan). Sin embargo, si no sabemos como hacer este contacto, esto es imposible. Los emociones son el combustible con el que trabaja la terapia floral. Si no hay emociones detectables, no podemos realizara ningún tipo de trabajo.
Si vamos a Wikipedia, encontramos que las emociones son estados mentales y psicológicos asociados con una amplia gama de sentimientos, pensamientos y comportamientos. Son experiencias subjetivas ( recordar esto siempre…). Se asocian a menudo con la personalidad, temperamento, estado de ánimo y disposición de la persona. Se derivan de la palabra en latín, emovere, siendo e, variante de ex que significa “afuera” y movere que significa “mover “, entonces partimos del principio de “ sacar afuera”. Las emociones no fueron hechas para ser guardadas en la cajita de los recuerdos o en algún lugar oscuro de la mente. Siguiendo Wikipedia, hay emociones instintivas y cognoscitivas, básicas o complejas, algunas que duran segundos, mientras otras que duran años.
En una técnica de meditación que practico hace muchos, se me enseñó años a localizar los sentimientos en el cuerpo. Una manera sencilla podría ser sentarnos algunos minutos y concentrarnos en la respiración, poner nuestra conciencia y atención completa en la entrada y salida del aire mientras rastreamos sensaciones corporales: picazón, dolor, entumecimiento, cambios en la respiración, contracciones musculares. En un nivel posterior, seríamos capaces de relacionar estas sensaciones corporales con sentimientos: amor, odio, miedo, valor, etc… y con los pensamientos que cruzan nuestra mente en estos momentos: recuerdos, proyecciones al futuro. Si somos capaces de detectar nuestros patrones repetitivos de comportamiento sobre estas sensaciones, sentimientos y pensamientos, habremos avanzado lo suficiente. Pero muchas veces queremos obviar el primer paso y no habitar en el cuerpo. De allí tenemos a Alexander Lowen y sus libros de Bioenergética, donde escribe sobre los bloqueos corporales y la energía que habita el cuerpo. Hay descripciones interesantes sobre cómo diagnosticaba enfermedades mentales solamente estudiando la postura del paciente. Independientemente que nos demos cuenta o no, la mente hace las conexiones hacia el cuerpo, y establece vías de comunicación mente-cuerpo que en ocasiones se hacen permanentes o fundamentan enfermedades físicas. Intelectualizar o conversar ( entiéndase quejarse en muchas ocasiones, más que analizar) sobre un sentimiento no necesariamente lo elimina del patrón energético fisco del cuerpo. En este sentido la hipnosis es más profunda, porque por medio de imágenes y metáforas, entramos contacto con los sentimientos y el cuerpo a un nivel más profundo. Muchas veces, evaluando dibujos o sueños de mis pacientes, encontramos sentimientos escondidos, o enfermedades que el cuerpo está tratando de comunicar pero que estamos reprimiendo. La terapia floral trabaja sobre estos sentimientos a nivel energético, aún si no estamos en capacidad actual de mapear estos patrones mente- cuerpo. Los sueños son indicadores de cuando el patrón energético ha “hecho contacto” con la estructura energética del soñador.

En un segundo nivel, te pregunto: ¿Porqué muchos de nosotros no gustamos de la soledad profunda y preferimos como mínimo frente al aislamiento, tener una televisión, el Internet o un radio encendidos? Porque la soledad aísla a la mente y su contenido. En estados de meditación profunda, comprendemos que hay un río subterráneo, a veces casi inconsciente que habla constantemente. Los meditadores le llaman el “monito saltarín de la mente”. Hay un parloteo, casi siempre negativo, que te dice constantemente, cosas como “No puedes” ( Elm), “Tu cuerpo es imperfecto” ( Crab Apple), “ Soy culpable de…” (Pine) y así podríamos continuar con las 38 esencias. Hay terapistas que indican que este parloteo viene de la temprana infancia y que no somos culpables en gran parte de ello. Si eres capaz de concentrar tu mente en un rosario, una vela, un atardecer, podrías encontrarte con este parloteo. Déjalo pasar, como si fueran nubarrones. Tú concéntrate en lo que estás. Usa tu afirmación como si fuera un mantra que repites y repites. Enfócate en tu mantra positivo solamente. Enfócate en el presente. Si estás lavando la ropa, este es tu presente. Siente el agua que salpica tus manos. Siente los sonidos de la ropa en el agua. El olor al jabón. Si estás simplemente respirando este es tu presente. Si estás masticando un plato de comida, este es tu presente. Si estás disfrutando de un orgasmo, este es tu presente. Porque el Universo solamente puede encontrarse en un perenne presente, no en el pasado que ya pasó, ni en el futuro que todavía no está escrito. Te recomiendo que leas al Maestro budista Thich Nhat Hanh: De la consciencia plena, a la contemplación interior.
Y por último revisemos los comportamientos. Esta parte es para mí la más compleja y depende del grado de auto observación. Digo auto observación, porque siempre estamos volcados hacia fuera, hacia la imagen, hacia el otro y es necesario primero trabajar con nosotros mismos, que es lo único que realmente podemos cambiar. Tengo un amigo que es gran jugador de póker. La base de su éxito está en ocultar sus verdaderos patrones y sentimientos bajo la máscara, mientras observa la de los otros jugadores. Cuando regresa a su casa, escribe en un libro cómo jugó, contra quien, cómo se sintió, cómo jugó el otro y trata de analizar los porqué. Hay cambios sutiles en la postura, respiración, movimientos corporales o pupilares que delatan al otro jugador. Casi siempre las personas tienden a repetir las mismas jugadas frente al mismo escenario. Así que cuando se enfrenta al jugador una segunda vez, casi siempre le gana. Es a esto que le llamamos patrones de conducta. En ocasiones se hacen automáticos, como que ante un semáforo rojo nos detenemos y avanzamos frente a uno verde. ¿Cómo podemos romper estos patrones? Algunos tienen tantos años, que es bastante difícil. En ocasiones, solamente podemos suavizarlos. Otros, están inscritos en nuestra personalidad básica. El Dr. Edward Bach, hablaba de la posición de la Luna, que regula las emociones, en la Carta Natal. La Luna incluye nuestros mecanismos de defensas más usuales. Por ejemplo, si a pesar de ser Tauro (que enfrenta) tienes la Luna en Sagitario, no te sientas mal que si al sentir una amenaza pongas tierra de por medio y ocultes tus verdaderos sentimientos . Hay un sitio en Internet: grupovenus.com, donde puedes obtener tu carta natal y tu Luna. Otro día escribiré sobre las Lunas y los sentimientos: Todos tenemos la existencia entera para trabajar sobre este aspecto, así que no hay apuro.
Hay científicos que localizan los sentimientos en el cerebro en un sitio llamado la amígdala. Esa área del cerebro tiene que ver con emociones y recuerdos. Y ayuda al sitio donde se regulan los patrones de conducta, la Corteza PreFrontal, otro sitio también sede de las emociones . Ahora bien, tú me dirás: “Está grabado en mi cerebro, no puedo hacer nada al respecto que sienta que no debo delegar a los demás. Ya lo he intentado antes y me estoy evitando nuevamente problemas”. Pues te cuento, que se piensa hoy día en que el cerebro se reconfigura, como si fuera un músculo. Nada es estático. Puedes y debes honrar tus sentimientos, tanto positivos como negativos para poder trabajarlos. Deberías más bien decirme: “Cada vez que tengo ganas de delegar, para tener más tiempo, me entra un vacío en el estómago, porque recuerdo la última vez que lo hice. Anita me dañó la presentación y yo tuve que pagar las consecuencias. Siempre he pensado, mejor sola que mal acompañada. Eso me hace recordar que tengo hambre. ” ¡ Eureka! Has tenido un encuentro cercano con tu cuerpo, tus sentimientos, tus pensamientos y tus patrones de conductas. Entonces podemos empezar a trabajar.
Te dejo una tarea: ¿ Cuáles emociones, crees tú, que debía enfrentar la paciente del dibujo? Había vivido varios años afuera, estaba embarazada, su madre padecía de cáncer, motivo por lo cual había regresado y provenía de una familia sumamente disfuncional. ¿ Cuál crees tú que fueron las esencias fundamentales que usamos?

Agua, Emociones y Agradecimiento.

Hace algunos años leí el libro del Dr. Masaru Emoto, Mensajes del Agua. Su web puede encontrarse en http://www.masaru-emoto.net/

El Dr. Emoto experimentó con cristales de agua congelados, tomándoles fotos. Encontró que las emociones positivas impresas en el agua, creaban cristales hermosos, mientras que las emociones negativas, por ejemplo decirle al agua "te odio" creaban formas desagradables y no cristalizaban. Encontró que la emoción más sublime que podía formar los cristales más hermosos, no fue el amor, sino el agradecimiento. Postuló que la molécula de agua está formada por una molécula de oxígeno, que represnenta el fuego o el amor y dos moléculas de hidrógeno, que representan el agradecimiento. En resonancia magnética, hacemos imágenes del cuerpo con las moléculas de hidrógeno, pues el cuerpo humano es aproximadamente 80% agua. Encontramos que las moléculas de agua "sanas" y en relación con los tejidos adyacentes, emiten energías diferentes a las "enfermas". Parece entonces racional suponer que si ingerimos agua calificada con esencias florales, eventualmente absorberemos y emitiremos la emoción que contenía la esencia.

¿Tomas tú suficiente agua? ¿Le das las gracias al agua por nutrir, lavar y refrescar tu cuerpo diariamente? ¿ Agradeces diariamente por las pequeñas cosas de tu vida? Cada vez que tomas un vaso de agua, puedes decirle " Gracias". En el sistema floral panameño, tenemos una orquídea, llamada Orquídea Bambú ( Arundina Graminifolia). Es muy popular en los jardines, necesita solamente mucha agua y mucho sol. Preparándo su esencia, pasé días enteros recitando la Magnificat, la oración de agradecimiento de la Virgen María. El agradecimiento es un telegrama directo a la fuente, al orígen divino, que nos permite recibir y permanecer conectados a este origen. Recordemos cuando le damos a nuestros hijos un regalo que ha ansiado por mucho tiempo, no importa si es sencillo. Nos abraza, nos besa y nos da las gracias. Recordemos el rostro de alguien a quien le damos una limosna o una propina sinceras. Recordemos nuestros sentimientos cuando obtuvimos el trabajo que deseabamos, la relación que ansiábamos o la buena nueva largo tiempo esperada. ¿En qué parte del cuerpo se localizan estas sensaciones?

A cuál esencia del Sistema Bach se acerca la vibración del agradecimiento, probablemente sea Wild Rose. Wild Rose elimina la apatía frente a la vida y nos permite maravillarnos frente a la vida con un espíritu de aventura. Holly, otra esencia que se le acerca, nos sintoniza con el amor. En los Sistemas California y Korte Phi, son las esencias que estimulan el niño interior y la alegría, tales como Zinia, California Rose o en el Sistema Korte Phi, Orquídea Alegría y Orquídea Chocolate. Lotus, del Sistema Californiano, equilibria todos los chakras y nos alinea con nuestro ser superior. La Bouganvillea fuschia. Veranera en nuestro país, y el Arbol de Seda ( Albizia Julibrissin) también en el Sistema Chagres, trabajan nuestro niño interior y la alegría. Muchas de las esencias panameñas se han fabricado observando de dónde liban los colibríes. Los colibríes están constantemente en la alegría del presente, libando el dulce néctar de las flores. Tratemos de emularlos, para que el agradecimiento forme parte de nuestras moléculas de agua y nuestra vida diaria.

" Hoy daré gracias por cinco cosas de mi vida"